勝任愉快，平衡職業幸福-提升職業內驅力與幸福力

【課程背景】

你身邊是否存在這樣的現象？員工長時間工作出現職業倦怠，內驅力不足，積極性受挫，明顯缺乏工作激情；面對激烈的職場競爭、生活壓力或人際關系沖突，很多職場人士倍感感擔憂、焦躁與惶恐，工作成就感與幸福感明顯下降；職場關系緊張，不懂如何與上司、同事溝通，導致工作效率低下；積極進取，卻不懂如何制定公司和個人年度、月度目標，時間管理混亂……

重視員工心態管理，幫助員工建立正確的職場、生活觀念，并且給予具體的方法指導，已成為企業管理者尤其是HR經理必須面對的問題。

如何掌握職場幸福法則？《勝任愉快，平衡職業幸福——提升職業內驅力與幸福力》從思維模式、自我發展、人際關系和工作意義四個方面，徹底解決以上問題,讓員工找到內在驅動力，提升個人與組織的工作效率，幫助企業打造具有凝聚力的團隊、幫助個人提升職場幸福力。

【課程收益】

1.       建立積極、正向的思維模式，幫助員工以良好心態應對工作挑戰；

2.       掌握管理時間和目標的科學方法，高效完成工作任務；

3.       掌握與各種風格同事溝通的技巧，建立高效團隊；

4.       在工作中找到意義，發現核心驅動力。

【課程特色】提供最有效的方法和工具，在完成企業績效要求的基礎上，提升員工的積極性和幸福感，遇見即改變。

【課程對象】企業管理者、全體員工

【課程時間】1天，6小時/天

【課程大綱】

一、課程導入

（一）互動討論——我所理解的幸福

（二）職場幸福力模型

（三）職場幸福四大核心驅動

1.    思維模式：塑造積極思維與陽光心態

2.    自我發展：個人目標制定及時間效能提升

3.    人際關系：建立雙贏關系，打造高績效團隊

4.    工作意義：挖掘工作意義，引爆內在驅動力

第一模塊 是什么決定了我們的幸福感？——思維模式

（一）塑造積極思維，掌控職場幸福

案例：《凱撒的勝利》

1. 思維決定命運

2. 影響思維的三個因素

3. “正確”思維模式的三個特點

4. 如何改變思維模式

?  影響圈與關注圈模型：定義；區別；能影響的事，積極改變；不能影響之事，坦然接受

?  行為影響思維

5.幸福思維模型

?  事件：真實發生的事件

?  故事：從事件中解讀的故事

?  情緒：引導正面積極情緒

?  行動：付諸你的行動

?  幸福的智慧：只和自己比較

互動練習：幸福思維——主導你的故事

（二）自我認知，了解心態的力量

1. 一流企業喜歡什么樣的職業人士

2. 職場精英必備六項積極正面心態

?   主人心態：做自己與企業的主人

?   敬業心態：敬業，讓職場綻放精彩

?   空杯心態：職場精英常勝法門

?   聚焦心態：一厘米寬，一公里深

?   責任心態：沒有任何借口，勇于承擔責任

?   感恩心態：感恩之心，離財富最近

案例：《馬云講員工的選擇》

第二模塊  如何管理好個人戰略——自我發展

（一）行之有效的目標制定

1.       年度目標制定——“圓方規劃圖”，鎖定年度目標

2.       月度目標制定——“生命之花”，將年度目標分解到每月

3.       周計劃目標制定——將月度目標分解到每周

互動練習：2021年度目標制定

（二）提升時間效能的兩項修煉

1.    提升專注力

? 關閉手機

? 每個階段只專注一個目標

? 減少學習，慢就是快

2.    提升意志力

?  找到“當下快樂”的事

?  公開承諾

案例故事：象棋的故事——時間花在哪里，成果就出在哪里。

（三）企業內部員工成長途徑

1.    成長就是不斷突破舒適區——變革模型

2.    做好自我經營的三大行動

?  自我審視

?  主動規劃

?  專業主義

第三模塊  如何建立雙贏關系，打造高績效團隊——人際關系

（一）社交時代，別獨自用餐

1.    三種人際關系和六種思維模式

2.    適用于所有人的法則——情感帳戶

?  什么是情感賬戶？

?  存款VS取款

互動練習：情感賬戶評估

（二）DISC的運用與溝通方法

1. DISC理論簡介

互動：DISC現場測評

2. 四種典型人際溝通風格對組織和團隊的價值

?  D型人對組織和團隊的價值

?  I型人對組織和團隊的價值

?  S型人對組織和團隊的價值

?  C型人對組織和團隊的價值

案例分析：《從三國談DISC溝通風格技巧》

3. 四種典型人際溝通風格溝通技巧

?  與D型人溝通技巧

?  與I型人溝通技巧

?  與S型人溝通技巧

?  與C型人溝通技巧

第四模塊  如何引爆內在驅動力——工作意義

（一）不同工作思維模式

1. 工作思維模式

2. 職業思維模式

3. 事業思維模式

視頻：《工作是一個機會嗎？》

（二）職場幸福之“工作意義

1. 職場幸福公式：幸福=當下快樂+未來意義

2. 編寫使命宣言（使命愿景）

——原則

——方法

——內容

3. 引爆內在驅動力：自主，專精，目標

案例：《牧羊少年的奇幻之旅》

互動：寫出自己的使命宣言并發布到朋友圈