家長如何與青春期孩子溝通

【課程背景】現在的孩子成熟較早，從10歲左右就已經進入青春期。現在孩子們的學習壓力很大，再加上家長的焦慮情緒，往往會造成嚴重的親子沖突，甚至發生一些不良事件。親子間沖突的發生，主要都是由溝通引起的。那如何跟青春期孩子有效溝通而不會激起他們的逆反，導致相反的結果？本課程在5000多小時青少年咨詢經驗的基礎上設計，幫助家長們了解青春期孩子的心理特征、心理需求、以及心理狀態的變化規律，幫助家長們提升跟他們的溝通技巧，以幫助孩子們順利度過青春期，順利完成學業。

【授課風格】案例分析+理論講解+技巧練習+總結分享

【課程時長】6小時

【課程大綱】

一、青春期孩子的現狀分析

1、案例分析：《少年的我》里三名主角的案例解讀

2、中國現階段青少年的心理健康狀況及問題

3、情緒問題

4、學習問題

5、人際關系問題

6、情感類問題

7、抑郁

8、適應不良

9、網癮

思考和討論：您對孩子的現狀滿意嗎？為什么？

二、青春期孩子的心理特點

1、青春期的特點

2、青春期的心理特點

3、青春期的心理矛盾

4、青春期的五大人生課題

（1）找出怎樣適應世界的方法。

（2）接受自己生理上的變化。

（3）界定自己對于異性的身份。

（4）界定在同性和同輩里的身份。

（5）確定人生應怎樣過。

5、青春期孩子的健康標志

三、如何跟青春期的孩子相處

1、案例分析：兒子為了斷我讓他考醫學院的想法，直接放棄了學習生物。

2、家長互動：常見的跟孩子相處中出現的問題有哪些？

3、青春期的親子關系應該是怎樣的？

4、夫妻關系對孩子的影響（案例分析：妻子禁止我管孩子）

5、父母情緒平和是給孩子最好的禮物

6、如何糾正孩子的不良行為習慣？

7、思考與討論：我跟孩子關系的成與敗？

四、如何跟青春期孩子溝通

思考題：良好的教育是從溝通開始，為什么孩子不喜歡聽您說話？

1、        心理測試：內感官配合技巧

2、        高效溝通的五個因素

3、        溝通以目標為導向，忌問題框架

4、        溝通的禁忌---不傷孩子的自尊

5、        忌四種暴力溝通

6、        先跟后帶化解分歧

7、        五步脫困賦能溝通技巧

8、        EQ化解孩子情緒技巧

五、現場答疑