離退休人員心理健康輔導

【課程背景】離退休人員面臨的主要心理問題是由有價值有規律的生活到沒有價值無事可做的生活，又由于記憶力，理解力，精神活動持久性和靈活性的下降，易產生"年齡不饒人"，"日落西山"，"人生終點"等悲觀情緒，所以如何幫助離退休人員順利度過離退休的的過度期，從新找到自己的生活重點，避免焦慮、抑郁等不良心理發生，是企業需要關注的一件大事。

【課程時長】6小時

【授課方式】案例分析+理論講解+技巧練習

【課程大綱】

一、影響離退休人員心理健康的三個因素

1. 案例分析：一個退休人員找不到快樂

2. 對生活方式的改變不習慣。

3. 對環境突變不適應。

4. 更年期生理因素。

二、離退休人員心理特征

1. 黃昏心理

2. 自卑心理

3. 無價值感

4. 不安全感

5. 懼死心理

6. 害怕孤單心理

三、如何預防出現老年心理問題

1. 抑郁癥的特征與預防

2. 焦慮癥的特征與預防

3. 疑病癥的特征與預防

4. 神經衰弱的特征與預防

5. 老年癡呆癥的特征與預防

6. 老年性精神分裂癥的特征與預防

四、促進離退休人員心理健康的策略

1. 建立活動中心，增加離退休的人際互動

2. 就地就近參觀游覽

3. 適當參加音樂茶話會、影劇招待會等娛樂活動。

4. 定期舉辦書畫展覽

5. 創辦老年大學

五、離退休人員的心理輔導策略

1. 針對焦慮癥的輔導策略

2. 針對抑郁癥的輔導策略

3. 針對神經衰弱的輔導策略