| 主講老師： | 張礫勻 |  |
| 課時安排： | 可根據(jù)企業(yè)要求進(jìn)行定制 | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 1 事業(yè)、家庭、健康失衡的困惑大討論 2 事業(yè)、家庭、健康沖突的不良后果分析 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時間： | 2022-11-24 10:42 |
【課程大綱】
第一部分 工作與生活 健康出紅燈
1 事業(yè)、家庭、健康失衡的困惑大討論
2 事業(yè)、家庭、健康沖突的不良后果分析
3 三面平衡的矛盾與糾結(jié)
? 案例：《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》
? 現(xiàn)代職場人的健康報(bào)告
第二部分 事業(yè)、家庭、健康三足鼎立，該如何平衡？
1 事業(yè)、家庭、健康平衡智慧的內(nèi)涵
（新五倫的序位，外在的規(guī)則和內(nèi)在的平衡）
2 工作、生活平衡策略
（感性和理性的合理結(jié)合；獨(dú)立和融合的合理分配）
第三部分 三面平衡智慧之婚姻經(jīng)營
1 婚姻五大致命傷
2 處理好自己的原生家庭和原愛
3 經(jīng)營好自己的核心家庭，遵從三個隱藏動力：位置、付出與收取的平衡、秩序
4 巧用五種愛的語言---表達(dá)和給予
? 自我測試
5 愛的行動
? 練習(xí)：愛的行動與計(jì)劃
第四部分 三面平衡智慧之職場養(yǎng)生
1 健康的理念
2 心理養(yǎng)生
? 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和滋養(yǎng)
3 生理養(yǎng)生
? 飲食金字塔與找回好睡眠
4 性格與養(yǎng)生
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