| 主講老師： | 王琦 |  |
| 課時安排： | 2天，6小時/天 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 本培訓的整體邏輯建立在“高效能人士的7個習慣”基礎上，在史蒂芬. 柯維的研究基礎上，還借鑒彼得.圣吉、彼得.德魯克、馬歇爾.盧森堡、保羅.麥爾、博恩.崔西等大師的智慧，確保可靠、有效！ | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2022-11-27 11:16 |
【課程背景】
為什么此培訓很重要?
《高效能人士的七個習慣》問世已久，其作者史蒂芬柯維倡導大家通過實踐好習慣收獲非凡。俗話說知易行難，這至少需要你有3方面的基礎保障。第一，你需要對高效能的思維時刻謹記，而其背后是對高效能的原則原理有通透的理解；第二，你需要非常實用和隨手可用的工具確保長期實踐、刻意練習；第三，任何人的成長都呈現螺旋上升態勢，這需要基于你的實際情況建構出符合自己的成長模式。而通過大量的走訪反饋，人們對于這7個習慣，僅僅停留在聽說過、看過一些播客的介紹，或者閱讀過相關書籍，又或者是僅僅聽過培訓課的層面上。可以說對于真正應用這些習慣，可能都沒有真正“動念”。
你可以問問自己，是否生活中仍存以下的某一條挑戰：
? 很多時候基于外界的壓力，很難做出兩全的選擇，陷入“不得不”的狀態？
? 我看不清楚自己長遠的目標和人生定位？
? 多變的環境讓我疲于“救火”，對耕耘長期重要的事情力不從心？
? 資源是有限的，“雙贏“有時候是奢侈品，不得不通過“競爭”贏得先機？
? 總需要我理解對方，誰來理解我？
? 面對人與人的差異，駕馭沖突就很費力氣了，做到珍視差異更難？
? 保持好的身體和提升專業力就已經很辛苦了，怎樣做到精神和情感的成長？
本培訓的目的是通過提供體驗、練習和工具，確保大家真正體驗到這些習慣對你生活和工作是如此的重要。同時通過工具的指引，在培訓現場得到練習。從而制定有針對性的、符合個人實際情況的發展指南，讓你收獲高效能結果，作生活的主人。
本培訓的整體邏輯建立在“高效能人士的7個習慣”基礎上，在史蒂芬. 柯維的研究基礎上，還借鑒彼得.圣吉、彼得.德魯克、馬歇爾.盧森堡、保羅.麥爾、博恩.崔西等大師的智慧，確保可靠、有效！
【課程收益】
ü 通過實際情境，深刻體驗高效能的思維及背后的原則原理
ü 掌握變應激反應為主動選擇的4個渠道
ü 聚焦并可視化個人近期發展目標
ü 生成排解干擾讓要事先行的具像計劃
ü 培育雙贏思維
ü 用3層3步體驗同理心能力并即刻得到發展
ü 繪制出珍視差異的行動藍圖、計劃、策略
ü 生成每日略勝一籌的綜合發展計劃
【課程特色】
? 清晰富有邏輯的課程路線圖，讓學員學習步步為營，富有節奏
? 拒絕理論灌輸，以學員的實際工作情境開展引導式學習，讓學員知行結合
? 大量的演練、反饋，配合豐富實用的教材和工具，確保學以致用
【課程對象】所有希望變得高效能的人士
【課程時間】2天（6小時/天）
【課程大綱】
DAY-1
導入：效能的思維和原則（30分鐘）
? 什么是效能
? 效能的基礎
? 養成和改變習慣的過程
? 認識7個習慣的關系
? 我的思維轉變的經歷
? 我要改變什么
教學法：掛圖教學；自測反思
工具：《習慣的養成與改變》；《7個習慣關系圖》
習慣1：如何避免應激反應，使我對自己的行為負責？（1.5小時）
1. 駐足思考，三思而行
? 從刺激到反應的2個狀態
? 從4個方面回憶消極被動的行為
? 主動積極的行為
? 自由選擇4大來源
? 運用4大來源三思而行
? 使用主動積極的語言
2. 關注與影響的深層次含義
? 消極被動的關注點
? 主動積極的關注點
? 拓展影響圈活動
? 影響圈的挑戰
? 對人生發展的深層次含義
3. 成為轉型人
? 慣常思維與慣常行為
? 高效能思維與高效能實踐
? 實際應用計劃
教學法：掛圖教學；自我反思；班組研討
工具：《主動積極行為的4大來源》；《平衡影響與關注》
習慣2：工作和生活長期目標是什么？如何具像化并付以承諾？（2小時）
1. 行動之前先展望結果的兩次創造
? 心智第一次創造
? 實踐第二次創造
? 如何知道已經獲得展望圖景
2. 尋找個人長期目標的線索
? 從對你有影響的人上汲取智慧
? 從3個視角發現自我
? 第三方的力量
? 為重要角色具像化描述
3. 具像化個人發展的長期目標并以它為人生藍圖
? 厘清長期目標
? 借助范例草擬個人長期目標
? 精煉個人的近期目標
4. 成為轉型人
? 慣常思維與慣常行為
? 高效能思維與高效能實踐
? 實際應用計劃
教學法：掛圖教學；自我反思；案例分析
工具：《3個視角發現自我》；《探尋長期目標》；《具像化近期目標》
習慣3：如何做好精力管理，增加掌控感？（2小時）
1. 專注于有價值的目標優先處理
? 精力管理矩陣
? 自我定期檢視4個問題
2. 放棄不重要的事情
? 尋找工作場合中的干擾并具像化
? 聚焦你的重要事務
3. 運用周計劃
? 聯系你的角色和目標
? 規劃重要事務
? 安排好其余的事情
? 制定周突破實踐計劃
4. 在選擇時保持真實
? 2個情境練習
? 你的選擇時刻：什么可以變得不同？
5. 成為轉型人
? 慣常思維與慣常行為
? 高效能思維與高效能實踐
? 實際應用計劃
6. 第一天總結
教學法：班組研討；自我反思；案例分析
工具：《精力跟蹤表》；《保持真實》；《周突破計劃》
DAY-2
導入：從獨善其身到互賴協作（30分鐘）
? 認識你與他人的關系賬戶
? 關系賬戶的存/取款行為
? 建立你的關系賬戶
習慣4：人際交往如何雙贏？（1.5小時）
1. 如何培育雙贏思維
? 人際交往的6種思維模式
? 保持富足心態
? 平衡勇氣與體諒的4個反省：提升勇氣與體諒的策略（自我發展）
2. 建立雙贏協議
? 情境案例觀察：考慮雙方的“贏”
? 識別“贏”
? 雙贏協議示例
? 制定我的雙贏協議
3. 成為轉型人
? 慣常思維與慣常行為
? 高效能思維與高效能實踐
? 實際應用計劃
教學法：案例分析；自我反思；小組研討
工具：《人際交往模式卡》；《富足心態評估》；《提升勇氣與體諒》；《雙贏協議》
習慣5：怎么能做到知彼解己？（2.5小時）
1. 高質量的傾聽
? 高質量傾聽的3層障礙
? 高質量傾聽的3個層次
? 10個妨礙傾聽的挑戰
2. 發展同理心傾聽
? 做到同理心的2個關鍵基礎
? 如何聽到“真信息”而非主觀判斷
? 如何聽到“深層次心聲”而非浮于表面
? 同理心傾聽的4個信號
? 如何利用問題澄清
? 同理心傾聽練習
3. 強化同理心能力
? 三方練習
? 慣常思維與慣常行為
? 高效能思維與高效能實踐
? 社交軟件中的同理心交流
教學法：觀影學習；自我反思；小組練習；三方練習；
工具：《傾聽3層次與3障礙》；《傾聽真信息》；《深層次傾聽》；《提問策略提示卡》
習慣6：如何開展創造性合作，規避耗損性合作？（1小時）
1. 認識沖突
? 產生沖突的途徑
? 實踐統合綜效的途徑
? 珍視差異，建立優勢
2. 化差異為能量，尋找第三方案
? 確保有意愿
? 澄清目標
? 知彼解己
? 探索替代方案
3. 應用于實際
? 慣常思維與慣常行為
? 高效能思維與高效能實踐
? 案例練習
? 實踐計劃
活動：案例分析；個人反思；案例練習
工具：《沖突與合作的聯系》；《創建合作步驟卡》
習慣7：如何確保全方位的平衡與持續發展？（30分鐘）
1. 4個維度的全人平衡發展
? 理解4個維度組成
? 開展4個維度的思考
2. 應用于實踐
? 回顧開場的發展承諾
? 有效的面對生活的挑戰
? 讓習慣7成為你生活的一部分實現每日略勝一籌
? 在關鍵時刻表現堅強，為落實習慣7保駕護航
活動：個人反思
工具：《全人發展4維度》；《每日略勝一籌行動計劃》
京公網安備 11011502001314號
