初入職場的六個思考

【課程背景】

揮手校園，牽手職場，新員工面臨著角色的蛻變。角色蛻變的背后意味著心態、思維、意識、方法、習慣的轉變。混跡于職場也沒有什么所謂的秘訣，靠的是扎實的基本功。有這樣一句話：卓越的企業并非有著靈丹妙藥，他們只是堅守基本的常識，踐行基本的常識。本課程提煉出的“六個思考”是新員工在職場中繞不開的話題，要面對、要思考、要突破。六個方面也是職場的基本功和職場的必修課。

【課程對象】

    新入職員工。

【課程收益】

1.理念啟發：樹立職業的意識與心態，開始思考了。

2.認知糾偏：摒棄錯誤的認知與觀念，思考明白了。

    3.技能導向：明晰正確的方向與方法，身體力行了。

【課程設計】

本課程為1-2天（6小時/天），運用要點講授、分組討論、案例分析、觀看視頻、現場測評、游戲體驗、書籍推薦等多種培訓形式。可依據企業實際需求調整課程內容與課時。

【課程大綱】

第一個思考 覺察自己

■ 新員工角色的寓意：責任+能力=別人對我的期待

□ 初入職場角色的模糊與沖突

■ 新員工角色的不斷豐富與轉換——職業化的塑造

○ 重點討論與分享：職業化高低的體現

□ 堅守常識：職場基本功

□ 新員工職業化的修煉——提升的路徑

■ 每個人都有一口井

□ 經典模型：冰山勝任模型——初入職場找到自己的驅動力

□ 經典效應：達克效應——初入職場發現自己的短板

□ 經典原理：約哈里窗——初入職場建立職場人際關系的公共區

■ 新員工角色的蛻變：學校人-社會人-職場人

○ 歐卡體驗：新員工角色蛻變

■ 新員工踏入職場要闖的六關

□ 職場新秀的十大自殺行為

第二個思考 拓展思維

○ 分享：有哪些常見的思維

■ 價值思維——產品升級版本迭代

■ 新員工的挑戰：VUCA時代

■ 萬能充的結局

○ 書籍推薦《高效能人士的七個習慣》

■ 對自己投資的四個層面

○ 檢測表《四個層面的投資》

■ 價值體現：問題的終結者

■ 價值體現：九段秘書

■ 人生的三大區域：舒適-挑戰-恐慌

■ 延時滿足與即時滿足

■ 借事修人

第三個思考 磨礪心態

■ 心態的寓意

■ 埃利斯ABC理論

■ 言行背后的原理：推論階梯

○ 盤點心態

■ 經典心態：積極與消極

■ 新員工消極心態的壞處

■ 新員工的積極與消極是摸得著看得見

■ 逢人遇事

○ 找找自己的壁壘

■ 關注圈與影響圈

■ 盤點自己的圈

■ 生命的價值：態度價值

第四個思考 提升效能    

■ 效能管理之“道”

□ 時間的特性：感受性

□ 真實案例：看看別人是如何對待時間的？

○ 討論并分享：時間管理的方法/工具/經驗/體會/理論

○ 討論并詳解：時間都去哪兒了

□ 時間管理的本質：自省·自律·自覺

□ 重要理念：管理精力，而非時間

■ 效能管理管理之“法”

◆ 面對所有事情

◇ 方法01：待辦清單

◇ 方法02：四象限

◇ 方法03：SMART

◆ 面對一段時間

◇ 方法04：年度目標九宮格

◇ 方法05：給自己定幾個小目標

◇ 方法06：行事歷/日程表/工作小秘書

◇ 方法07：按段整理表

◆ 面對某件事情，如何干掉

◇ 方法08：剝洋蔥法

◇ 方法09：OGSM原則

◇ 方法10：甘特圖

■ 效能管理之“術”

□ 共10個效能管理辦法穿插于以上內容之中

第五個思考 修煉情商    

■ 情商之父丹尼爾·戈爾曼的情商觀

□ 情商的五個方面

■ 情商的基礎：建立面對職場的“彈性”

□ 分享：如何紓解情緒，釋放壓力，調整狀態，恢復能量

■ 調整良好的職場狀態

□ 彈性的四大領域（源自美國HeartMath心臟數理研究所）

□ 投資的四個層面（源自《高效能個人士的七個習慣》）

□ 精力的四個源泉（源自《精力管理》）

■ 四大能量狀態坐標圖

□ ANS自主神經系統：交感神經與副交感神經

□ 荷爾蒙系統：壓力荷爾蒙與快樂荷爾蒙

□ 自主神經系統與荷爾蒙系統交織的四個狀態

■ 狀態的公式

□ 狀態=脫氫表雄酮/皮質醇

■ 怎么辦：止損+修復

■ 情商的體現：好好說話

□ 低情商的六種表達方式

□ 對上溝通-接受指示的10個注意事項

□ 對上溝通-請示匯報的16個注意事項

□ 書籍推薦《非暴力溝通》

第六個思考 塑造性格

■ 新員工性格在職場中面臨的挑戰

○ 反思：了解自己的性格特質

■ 核心理念：“認識≠了解”

■ 盤點：性格特質的工具-初入職場要掌握一個自我認知的方法

■ 性格測評工具DISC

□ 區分性格的兩個維度：關注事還是關注人+言行快還是言行慢

□ DISC的四類特質：支配型/影響型/支持型/謹慎型

□ DISC的作用：強化自我認知+修繕溝通風格

○ 初入職場如何識別四類特質的行事風格與交往風格

○ 四類特質初入職場面臨的負面挑戰

○ 如何與四類特質交流協作-提升人際交往的敏感度

○ 書籍推薦《發現你的行為模式》