【課程背景】：

職場如何保障“心理免疫力”，紓解焦慮、懈怠、糾結(jié)、悲觀的不良情緒，激活樂觀向上的工作心態(tài)和正能量的工作氛圍，是企業(yè)必須重建的企業(yè)文化。

——中國科學(xué)院《企業(yè)員工心理輔導(dǎo)指南》

員工的狀態(tài)決定了企業(yè)的面貌。從“心”到“行”，從心理調(diào)適到正能量行動力，是職場人提升和完善系列職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)化能力，踐行“人才為本”企業(yè)文化的內(nèi)在要求。該課程通過心理調(diào)適和事業(yè)正能量，以飽滿熱情面對工作和團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造新業(yè)績，與企業(yè)同步又好又快發(fā)展。

【課程目標(biāo)】：

1．賦能職場人的職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài)和職業(yè)素養(yǎng)；

2．改變心智模式，提升企業(yè)全員職業(yè)化勝任能力；

3．激活員工工作動力，塑造自動自發(fā)的執(zhí)行力量；

4．塑造責(zé)任意識，皈依團(tuán)隊(duì)精神，追求卓越事業(yè)。

【課程特色】：

1. 給創(chuàng)新——注重理論、思維和底蘊(yùn)巧妙激發(fā)學(xué)員。

2. 給系統(tǒng)——幫助學(xué)員整理思路，用架構(gòu)串聯(lián)經(jīng)驗(yàn)。

3. 給體驗(yàn)——用心理技術(shù)開悟，高品質(zhì)互動與共享。

4. 給思想——培訓(xùn)師對核心內(nèi)容的獨(dú)立見解與思考。

5. 給視野——洞悉中西管理，拓寬視角與格局能量。

6. 給引導(dǎo)——用嵌入式培訓(xùn)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)員愉悅參與。

7. 給工具——給予測評工具與延伸落地使用的方法。

【授課方式】：

幽默風(fēng)趣、邏輯清晰、案例解析、診斷研討、互動分享、精彩點(diǎn)評，針對實(shí)踐管理中存在的問題展開剖析式講授，將案例融入企業(yè)實(shí)踐，強(qiáng)化場景角色訓(xùn)練，小組討論與行動學(xué)習(xí)式分享相結(jié)合，體驗(yàn)式執(zhí)行，工具化落地。

【課程對象】：企業(yè)全員。

【授課時(shí)長】：1天（6-7小時(shí)）或0.5天（3小時(shí)）

【課程綱要】：

第一單元：身心調(diào)適——職場心態(tài)轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換

1．石頭和佛像的命運(yùn)：認(rèn)清自己是誰？

2．新的工作崗位：主動適應(yīng)還是被動改變？
3．角色轉(zhuǎn)換過程的迷惑：糾結(jié)來自哪里？
4．職場九大非職業(yè)化心態(tài)：

（1）總找借口；  （2）拒絕學(xué)習(xí)；  （3）恐懼擔(dān)心；

（4）猶豫不決；  （5）拖延時(shí)機(jī)；  （6）三分熱度；

（7）害怕拒絕；  （8）自我設(shè)限；  （9）逃避現(xiàn)實(shí)。

5．六步心理調(diào)適法：

認(rèn)識自己-了解自己--評價(jià)自己--否定自己--重塑自己---超越自己

研討思考：你在焦慮什么（你為此做了什么）？
工具分析：我是誰？——崗位勝任能力SWOT分析表

第二單元：陽光心態(tài)——職場治身修心的十大正能量

1．自覺心態(tài)：身過門，心更要過門

2．價(jià)值心態(tài)：被別人需要的價(jià)值感

3．敬畏心態(tài)：敬重職業(yè)，敬畏團(tuán)隊(duì)

4．事業(yè)心態(tài)：同驅(qū)同力，強(qiáng)我利他

5．共贏心態(tài)：為你贏得更大的平臺

6．歸零心態(tài)：順境理智，逆境意志

7．自治心態(tài)：永遠(yuǎn)到位，絕不越位

8．謙遜心態(tài)：容言容事，容人容己

9．榮辱心態(tài)：表功從下，認(rèn)錯(cuò)從上

10卓越心態(tài)：所向披靡，一路領(lǐng)航

視頻分享：《做最有價(jià)值的自己》

案例分析：如何做到不抱怨？（怨天尤人與杞人憂天）

小組研討：唐僧師徒西天取經(jīng)成功，靠的是什么？

第三單元：事業(yè)動力——由“心”到“行”的GPS+DNA塑造

思考：狼和羊，那個(gè)需要跑的更快？

1．職場高效行動力的五大力量

（1）信要堅(jiān)：堅(jiān)定信念；  （2）心要定：安定內(nèi)心；
（3）情要熱：激發(fā)熱情；  （4）智要獻(xiàn)：貢獻(xiàn)智慧；
（5）力要出：付出力量。

2．職場職業(yè)化行動力的四大突破

（1）精神層面---拼      （2）動作層面---快

（3）品質(zhì)層面---精      （4）服務(wù)層面---實(shí)

3．正能量團(tuán)隊(duì)突圍共贏的“四力聚心法則” 

（1）競爭力—弱者等要靠，強(qiáng)者穩(wěn)準(zhǔn)狠（案例）

（2）合作力—能量決定價(jià)值，合作決定發(fā)展（案例）

（3）行動力—言行一致+知行合一+身心同步（案例）

（4）凝聚力—事成于和睦，力生于團(tuán)結(jié)（案例）

4．激活團(tuán)隊(duì)六大執(zhí)行效率提升法

（1）培養(yǎng)良好的工作態(tài)度   （2）提前用心做好工作安排

（3）梳理和簡化工作流程   （4）堅(jiān)持“目標(biāo)-成果”導(dǎo)向工作

（5）主動學(xué)習(xí)別人彌補(bǔ)自己 （6）練好業(yè)務(wù)工作基本功

5．職業(yè)競爭力的“五XIN”工作法

（1）心向：從“心”做起，學(xué)會用心盡力做事

（2）心力：從“新”做起，學(xué)會思考總結(jié)做事

（3）心行：從“芯”做起，學(xué)會用核心競爭力做事

（4）心酬：從“薪”做起，學(xué)會正確看待價(jià)值做事

（5）心慰：從“欣”做起，學(xué)會職場開心快樂做事

視頻分享：《他們是笑話還是神話？》

導(dǎo)師分享：青剛老師人生管理十言