心智模式修煉

n 培訓目的：

通過培訓，找到“快樂工作、快樂生活”的心靈鑰匙，提高受訓者在生活、工作中的受挫折能力、調試心理壓力的能力，維護受訓者的心理健康，為提高工作績效打下良好的基礎。

n 本課特征：

分析測量、方法經驗傳遞，是適宜高層領導、白領的壓力舒緩課程。

n 培訓對象：

企業高層領導、中層管理者等。

n 培訓時間：一至兩天

n 培訓技術：

講授、案例分析、研討、管理游戲、拓展訓練。

n 培訓內容：

第一部分：心靈的七項修煉

一、 第一項修煉：人生難割舍的五項選擇

二、 第二項修煉：誰是你重要的他人

三、 第三項修煉：我是一個怎樣的人

四、 第四項修煉：你的支持系統

五、 第五項修煉：再選你的父母

六、 第六項修煉：寫下你的墓志銘

七、 第七項修煉：生命線

第二部分：心理調試——心理健康之路

一、 健康的定義

二、 健康的基石

三、 平衡飲食

四、 禁煙限酒

五、 適量運動

六、 養生

七、 心理調試

（一）認知療法

（二）情緒宣泄

（三）綜合療法：斯蒂文森博士十一條秘訣

第三部分：工作中的角色定位

第一節：認識自己

一、 自我定位

（一）人為什么工作？

（二）人為誰工作？

（三）人應該怎樣工作？

（四）你在工作中要收獲什么？

（五）學會放棄

（六）盤點收獲

（七）做自己的主人

（八）做名牌員工

（九）學會經營自己

（十）聚焦生命，對自己負責

二、 世界錯了還是我們錯了

（一）“窮”是什么意思?

（二）春種秋收        

（三）舍得

（四）怎樣看待“受人點水之恩當以涌泉相報”

（五）厚德載福

第二節：認識組織

一、 組織追求什么

（一）追求利潤的最大化

（二）向社會提供一流的產品一流的服務

（三）追求效益和的效率

（四）實現發展目標（戰略）

（五）用積極向上的企業文化推動社會進步

二、 組織發展的周期

第三節：與組織的關系

一、 組織和員工的關系

二、 博弈

（一）囚徒困境

（二）切的大還是把蛋糕做大

（三）與駿馬賽跑的取勝之道

三、 選擇

（一）圍棋

（二）橋牌

（三）麻將

第四節：認知人與人之間的關系

一、 管理游戲：情感帳戶

二、 交流體會