| 主講老師： | 盛斌子 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 團隊管理（team management）指在一個組織中，依成員工作性質、能力組成各種小組，參與組織各項決定和解決問題等事務，以提高組織生產力和達成組織目標。 | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2023-12-06 19:06 |
第一章 高效能人士的目標管理法
和一節 沒有目標VS目標過多
第二節 制定目標要遵循SMART原則
第三節 化繁為簡的目標拆解法
【APP實戰】Jiffy-Time tracker與10 000小時定律
第二章 每天的零散時間多到不可思議
第一節 別讓碎片化時間毀了你
第二節 每天省出1小時并不難，難就難在做什么
第三節 通勤時間做什么效果*好
第四節 整合零散時間的瑞士奶酪法
第五節 網友的碎片化時間都在做什么
【APP實戰】為每一段零散時間安排任務
【APP實戰】記錄零散時間的開銷
第三章 你在太多地方浪費了時間
第一節 你的人生還剩下多少時間
第二節 抓住偷走你時間的“賊”
第三節 無意識狀態下損耗的隱形時間
第四節 你的時間真的那么不值錢嗎
第五節 你有必要打那么久的電話嗎
第六節 利用番茄鐘專注于工作
第七節 別把時間浪費在郵件上
第八節 大部分會議都是無效的
【APP實戰】如何利用日程表安排自己的時間
第四章 拖延癥讓你無法成為更優秀的自己
第一節 你有拖延癥嗎？測測便知
第二節 拖延癥患者要學會利用“8小時之后”
第三節 凡事等明天的消極思維
第四節 成功人士也有拖延癥？都是一心多用惹的禍
【APP實戰】利用計劃表消除拖延癥
【APP實戰】養成好習慣方能治愈拖延癥
第五章 TO-DO LIST與執行方案
第一節 1-3-5法則
第二節 Stop-doing List
第三節 高效能人士都是清單控
第四節 為每項任務設定*后期限
【APP實戰】待辦清單的分類、拆分與細化
第六章 會做計劃的人效率都不會太差
第一節 沒有計劃的人都是在瞎忙
第二節 從“1”到“5”，玩轉高效計劃表
第三節 利用目標倒推法制訂計劃
【APP實戰】利用思維導圖制訂工作計劃
第七章 你的時間是整理出來的
第一節 你的辦公區看上去像個垃圾場嗎
第二節 高效能筆記整理術
第三節 海量郵件整理技巧
第四節 如何高效地搜集、分類、整理信息
【APP實戰】是時候整理你的聯系人了
附錄1 經典的時間管理方法
【方法1】10 000小時定律
【方法2】四象限法則
【方法3】GAINS法則
【方法4】5分鐘臨時清單
附錄2 超級實用的時間管理哲理與技巧
——結束——
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