不要讓你的焦慮影響了你的親子溝通

課程背景：

律師要考律師證

教師有師范培訓

司機需要考駕照

連保安

也需要崗前培訓

... ...

而為人父母

這個世上最難的工作

這個貫穿著我們人生的三分之二的工作

如此關鍵而重要的工作

我們卻 無 ！ 證 ！ 上 ！ 崗 ！

每個父母都想給孩子最好的家庭教育，但是當孩子出現問題時，我們受自己思維和能力的局限，只看到行為的表象，習慣性地用想當然的方式處理，結果往往事與愿違，孩子或依賴、或對抗、或自我放棄，產生更多挑戰父母的行為，父母和孩子的關系呈現緊張膠著甚至怨恨的狀態。

所以為了孩子更好的成長，我們需要對生命負責，需要投入時間和精力接受培訓，需要付出更多的努力來成為一名合格的父母！

首先要先了解一下自己屬于哪個層次的父母：

第一個層次：舍得給孩子花錢

第二個層次：舍得為孩子花時間

第三個層次：家長開始思考教育的目標問題

第四個層次：家長為了教育孩子而提升和完善自己

第五個層次：父母盡己所能支持鼓勵孩子成為最好的自己，也以身作則支持孩子成為真正的自己。

 ——你，屬于哪個層次呢？

課程收益：

l 層層深入，直擊心靈，全面揭示生命成長規律

l 了解人生各階段成長法則，掌握家庭成員溝通秘訣，高效清理負面情緒

l 找到快樂源泉

l 創造家庭、人際關系的幸福和諧！

課程大綱/要點：

一、對孩子最好的愛是什么？

1. 你在孩子心中的”狀態”是什么？三等父母是保姆，二等父母是教練，一等父母是引領與狀態

2. 你在家庭中的序位正確嗎？目前現行家庭存在的想象：女漢子，男孩子比較娘，你真正尊重接納你的另一半嗎？

二、家庭是一個情緒單位

1. 父母的矛盾與糾結

2. 孩子的苦惱與吐槽

3. 別讓焦慮破壞了親子關系

4. 理解親子關系焦慮緊張的來源本質

三、親子溝通調節技巧

1. 發展心理學的角度解析孩子不同階段的訴求:

1) 艾瑞克森人格發展各階段孩子成長訴求與品格

2) 解碼青春期

3) 解析孩子行為背后真正的意圖

4) 智慧父母調整可接納線

2. 表達善意信任、商量客戶管理學習技巧

3. “真實”的面對自己對親子溝通中的內在情緒感受

4. 父母用一張“紙”與“一支筆”來搞定自己的焦慮

5. 情緒修為法：簡單的自我調節技巧：蝴蝶拍、EFT技術、掛鉤法、呼吸冥想……

四、一個情緒穩定的父母對孩子的重要性

1) 親子溝通中的理性與感性

2) 理性思考，感性溝通

3) 先感性，后理性

4) 傾聽的重要性，積極聆聽效能父母養成術

5) [本大綱版權歸老師所有，僅供合作伙伴與本機構業務合作使用，未經書面授權及同意，任何機構及個人不得向第三方透露]