人機工程最佳實踐

課程背景Course Descriptions：

安全人機工程（Safety Ergonomics）是從安全的角度和著眼點研究人和機的關系，運用人機工程學的原理和方法去解決人機結合面的安全問題的一新興學科。

其立足點放在安全上，以工效為限制條件，以活動過程中對人實行保護為目的，研究人、機、環境三者之間的關系，探討如何使機械、環境符合人的形態學、生理學、心理學方面的特性，使人—機—環境相互協調，以達到人的能力與作業活動要求相適應，創造安全、高校、舒適、健康的勞動環境和條件的學科。本課程旨在介紹通過學習人人都能掌握的人機工程學工具，解決方法之最佳工作實踐，系統性發現安全人機工程學問題，解決人機工程學問題，考慮人機工程學因素進行安全設計，減少事故的隱患。

課程目的 Course objectives：

· 了解人機工學的背景和發展

· 掌握人機工程學問題之發現的10種工具

· 學習影響人的操作和效率方面的影響因素和數據

· 學習人機工程方面問題解決之工具和相關案例

· 了解辦公室人機工程學問題

 課程模型Course model：

授課天數Course days：2天，6小時/天

學員對象Students：EHS經理，EHS專員，人力資源管理者，內部審核員，生產線管理者，IE工程師等

授課方式 Teaching methods：

A.啟發互動式教學，課堂演講，圖片示例，現場練習，學員易于感悟，接受并改善；
B.語言通俗易懂、幽默風趣、互動性強，利用經典案例分享，視頻觀看，小組討論，能讓大家在學中練，在練中學，寓教于樂，立刻產生提升和改變。

課程大綱 

Course outline

第一講、 人機工程學簡介Ergonomic profile

一、人機工程學定義Ergonomics definition

· 你愿意這樣工作嗎？

· 你愿意有這樣的改變嗎？

· 人機工程學的定義

· 人機工程學發展史

二、人機工程學常見傷害Ergonomic injuries

· 急性人機工程學傷害

· 慢性人機工程學傷害

· 與工作相關的肌肉骨骼傷病

· 肌肉骨骼傷病是如何發生？

· “損傷桶”

三、人機工程學相關法規標準簡介Brief introduction of ergonomics related regulations

· GB5083生產設備安全衛生設計總則

· DL/T575.1 ~ DL/T575.12 控制中心人機工程設計導則

· JB/T5991工位器具人機工程一般要求

· GB/T16251 工作系統設計的人類工效學原則

· GBT 33579-2017 機械安全 危險能量控制方法上鎖 掛牌

第二講、人機工程學之發現問題（圖片+案例+練習）

Tools for the discovery of ergonomics

一、現場人機工程學問題之發現工具 Workshop Ergonomics

· 清洗抹布

· 肘朝外

· 手臂過高/過低

· 伸著脖子

· 屁股上翹

· 扭轉與叫喊

· 水平距離

· 站與坐

· 不良震動

· 觸壓

練習與討論

二、其他人機工程學問題 Psychological factors

· 人體與設備的尺寸關系

· 人體的感知與反應

· 人的心理因素

· 人的生命與健康的保證

· 人體的工作效率

第三講、人機工程學之解決問題

Solve the problem of ergonomics

一、人機工程學之解決問題 Solve the problem of ergonomics

· 工具/目標

· 舒適區域

· 別讓我總處于一種狀態

二、工具 Tools

· 動作要素分析

· 動作經濟、舒適改善原則

- 原則1：減少動作數

- 原則2：雙手同時動作

- 原則3：縮短動作距離

- 原則4：輕快動作

三、舒適區域zone of comfort

· 人體測量數據和應用

- 人體身高和舒適作業空間

- 小練習

- 作業時的耗氧量

- 人體的能量代謝

- 勞動強度等級的劃分

- 作業休息制度的確定

- 小練習

- 人工搬運和機械搬用

· 人與作業環境

- 環境照明

- 色彩調節

- 微氣候

- 環境噪聲

- 空氣污染

四、別讓我總處于一種狀態Don't let me be in a state

· 別讓我總處于一種狀態

· 案例

五、測評及持續改進evaluation and continuous improvement

· 詢問操作者

· 持續改進

第四講、人機系統事故分析及安全設計

Accident analysis and safety design of ergonomics system

· 人機系統事故分析及安全設計

· 事故發生規律模型

· 人機系統事故控制基本策略

· 人機系統安全設計

第五講、辦公室人機工程學簡介  Office ergonomics.

· 顯示器位置

· 鍵盤/鼠標/桌子

· 辦公室座椅