卓越的時間管理——提升生命的質(zhì)量

培訓(xùn)背景：

時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點，他們都是管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。

每天一到辦公室你是不是對著一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中頻繁發(fā)生的事有序化？有沒有可能有一天你能完全按照你的預(yù)想生活，而不是疲于應(yīng)付？管理時間是有技巧的，本課程將幫助您掌握時間管理的原則和方法，提高個人及團隊工作效率，用最少的時間做更多、更有價值的事情。并在提高工作效率的同時，不斷追求效益的最大化。

培訓(xùn)收益：

1．建立時間管理的觀念

2．建立時間成本和機會成本的觀念

3．掌握時間管理的方法和工具

4．提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌

5．掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧

6．針對自己的工作，尋找加強系統(tǒng)管理的方法

7．掌握正確且實用的時間管理技巧

8．規(guī)劃自己，改變?nèi)松?/span>

課程長度：  1天

授課語言：  中文

課程對象：公司經(jīng)理、主管，以及各職能部門的資深員工等

授課方式：專業(yè)講授、視頻案例/小組討論、角色扮演、情景互動

1. 國際室內(nèi)體驗式互動教學(xué)，運用成熟的國際室內(nèi)體驗式課程教學(xué)七步模型進行課程設(shè)計，讓學(xué)員被動接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃影l(fā)現(xiàn)知識。讓老師被動講授知識轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造體驗式情境，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)知識。設(shè)計真實工作情景相交融的學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)“做中學(xué)”。

2. 講授、案例分析、情景演練、小組討論、多媒體教學(xué)、游戲帶動交叉進行等，寓教于樂，讓學(xué)員在體驗中轉(zhuǎn)變思想，改變行為。

課程大綱:

第一講：課程導(dǎo)入

1．你的一生有多少時間？ 2．時間的真諦

3．時間的意義 4．時間運用的種類

5．時間分配的方式6．時間價值說

第二講：對時間管理的認識

1．時間管理概念 2．第一代時間管理

3．第二代時間管理4．第三代時間管理

5．第四代時間管理

1）第四代時間管理的要素與核心

2）人生的四種需求與能力

3）現(xiàn)代時間管理強調(diào)自然法則

第三講：時間管理的心態(tài)

1．如何進行心理建設(shè)

2．運用時間時應(yīng)注意的層面

3．如何區(qū)分事情的輕重緩急

第四講：目標(biāo)設(shè)定與時間管理

1.目標(biāo)管理的實際內(nèi)涵

1) 目標(biāo)管理的作用、功能及意義

2) 目標(biāo)管理的實際操作、目標(biāo)與工作結(jié)果量化

3) 目標(biāo)管理的六個緯度：以終為始

案例分享：各層次的目標(biāo)設(shè)置分析

2.目標(biāo)管理與PDCA管理循環(huán)

1) 自主化管理與PDCA

2) PDCA與目標(biāo)管理的實際運用

3) 實例操作：制定目標(biāo)管理項目表

案例分析：各部門的管理項目表的問題點

圖、表在管理過程中的運用

3.管理目標(biāo)與項目型計劃

1) 各類實戰(zhàn)的管理工具，目標(biāo)設(shè)計

2) PDCA的運作到SDCA項目型計劃目標(biāo)的設(shè)定

3) 項目展開與項目目標(biāo)分解

4．時間管理規(guī)劃

1）目標(biāo)搜尋

2）時間規(guī)劃

5．時間管理 80/20 規(guī)則

1）決策的必要性及 80/20 規(guī)則

2）授權(quán)的基本原則

第五講：浪費時間的外在因素之解決方法

1．浪費時間的外在因素2．電話干擾的解決方法

3．不速之客的解決方法 4．用人不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法

5．社交困難的解決方法 6．權(quán)責(zé)混淆的解決方法

7．溝通不良的解決方法 8進度失控的解決方法

9．資料不全的解決方法 10．會議耽擱的解決方法

11．文件復(fù)雜的解決方法 12．工作擱置的解決方法

13．安排旅行的解決方法

第六講：浪費時間的內(nèi)在因素的解決方法

1．浪費時間的內(nèi)在因素

2．危機應(yīng)付的解決方法

3．計劃欠妥的解決方法

4．貪求過多的解決方法

5．事必躬親的解決方法

6．條理不清的解決方法

7．欠缺自律的解決方法

8．無力拒絕的解決方法

9．做事拖延的解決方法

第七講：時間管理的策略和方法

1．何謂快、準(zhǔn)、空、多、閑

2．如何運用快、準(zhǔn)、空、多、閑

3．輕松管理時間五步驟

4．妨礙時間管理的四種觀念

5．時間管理的策略和方法

第八講：培養(yǎng)管理時間的好習(xí)慣

1．如何培養(yǎng)管理時間的習(xí)慣

2．時間管理的法則

3．個人成就篇——高效的秘訣---授權(quán)之道

1）為什么要授權(quán) 2）授權(quán)的類型

3）授權(quán)的原則 4）如何接受授權(quán)

4．時間規(guī)劃系統(tǒng)

1）目標(biāo)的時間規(guī)劃 2）達成目標(biāo)的條件 3）時間規(guī)劃系統(tǒng)

4）日計劃的五步驟 5）高效的時間管理