從校園人到職場人

【課程背景】

對于剛踏入職場的年輕人而言，他們面對的困難和挑戰是在過往人生經歷中從未有過的，復雜的人際關系、眼花繚亂的工作場景、模糊不清的工作指令等，常常使新人感到迷茫、無助，甚至會選擇逃避和放棄：

? 在與上級或同事溝通時，會感到緊張或不自信，擔心自己的表達不夠清晰或準確，所以不敢提出問題？

? 面臨一些緊急和重要的任務時，會感覺壓力很大，無從下手？

? 發現自己在工作中有時候過于情緒化，容易受到個人情感的影響？

? 如何處理好自己和同事之間的關系，避免產生不必要的誤會和沖突？

? 在團隊項目中，時常感到自己的角色不明確，或者難以融入團隊？

? 時常對未來產生迷茫感，不確定自己的職業發展規劃，從而難以全身心投入工作？

基于以上問題，朱雪蓮老師開發了《從校園人到職場人》課程，引導職場新人逐步解決職場中常見的問題，如溝通障礙、壓力心態、時間管理、人際關系、團隊協作、職業規劃等，幫助他們迅速融入公司、適應崗位，完成角色轉換，成長為專業、高效、自信的職場精英。

【課程收益】

? 重塑管理者對新生代員工工作動機、優劣勢分析，建立積極應對和共贏的心態。

【課程特色】

? 真落地：以學員的真實問題作為課程中的分析場景，真正在培訓現場分析、交流、解決。

? 高互動：全程互動式訓戰教學，搭配歐卡心理學培訓工具激發學員的學習熱情和動力，腦力激蕩后產出可視化學習成果。

? 強參與：學員們是主角，高頻次的組內分享和團隊互評，老師是引導者和啟發者的角色。

? 多維度：充分運用案例分析、角色演練、肢體行動、視覺刺激等一系列手段，開啟一切可以調動的感官功能，對所學理念形成深度記憶。

【課程對象】企業新入職員工

【課程時間】1天（6 小時）

【課程大綱】

OH卡活動引入：你期待的職場自己是怎樣的？

一、 職場新人需要跨越的三大門檻是什么？

1. 心態：積極陽光

（1） 面對上級的工作安排

（2） 面對同事的協作要求

2. 行動：克服拖延，拒絕懶散

（1） 拖延癥自測

（2） 時間管理四象限

（3） 時間管理魔法盒

練一練：怎樣安排艾米的一天？

3. 能力：始終保持成長

（1） 保持熱情和好奇心

（2） 拒絕“差不多”

（3） 抬頭干事

案例分析：買土豆的故事

二、 如何快速與同事建立融洽關系，與企業共進退？

1. 讓自己更受歡迎

（1） 融入團隊，不做“獨行俠”

（2） 患難與共，跟隨領導去“吃苦”

（3） 甘做綠葉，團隊中需要“陪襯”

測一測：你在DISC中是哪一種？

2. 練就淡定，外界的壓力壓不垮

3. 保持恰當的距離感

（1） 公私分明

（2） 把握分寸

4. 尊重競爭，妥善處理競爭關系

（1） 精誠合作，平等看待團隊合作伙伴

（2） 敢于擔當，把責任扛起來

5. 最好的品質，莫過于忠誠

案例分析：被跳槽毀掉的職業生涯

三、 怎樣把握職場關鍵時刻，打造自信、專業、高效的職場人設？

1. 心態出行為，行為出結果

2. 職場5大心態

（1） 擁有自信，敢做敢闖

（2） 耐住寂寞，厚積薄發

（3） 積極主動，解決問題

（4） 永不放棄，攻克難關

（5） 全力以赴，啃硬骨頭

3.  3大關鍵時刻

   （1） 提問提意見時

   （2） 匯報演講時

   （3） 執行任務時

   （4） 結構性思維概念

   （5）結構性思維案例分析

練一練：使用結構性思維做項目匯報并互相點評

四、 怎樣主動充電，全面提升職場能力？

1. 主動學習，在工作中持續充電

2. 善于總結，經驗是最好的導師

3. 把握機會，爭取培訓名額

4. 技能交換，形成π型人才競爭力

小組分享：請分享你的職場充電的平臺和內容有哪些？

五、 怎樣做職業規劃，強化自我管理？

   1. 確定目標，做好職業規劃“重頭戲”

   2. 科學規劃，對目標做到心中有數

   3. 制定計劃，合理安排工作

   4. 不要“閃辭”

   5. 薪酬不是唯一

練一練：職業生涯規劃時間表

六、 課程總結與回顧