《高效時間管理-致勝工作效率》 課程大綱

【課程背景】

當下時代企業運營不同階段過程中，組織內員工工作效率決定了企業運營流轉速度，故通過提升時間使用的技巧增效從而提升員工工作效率尤為重要。工作中的壓力，流程的要求，標準化操作的重擔，懂得把重要的時間去做重要的事情，取舍的二八法則之道等等；追根溯源，本課程幫助企業內職員從自身時間管理能力意識進行學習；從自我認知、壓力調試、 生活工作平衡習慣的養成，提高工作效率的方法等；由淺入深進行學習；授課風格強感染力，重邏輯與效果且利用豐富的案例和互動幫助塑造職業能力、強化自身綜合專業水平，還等什么？早一天學習，早一天受益，早一天實現目標。

【課程收益】

幫助員工快速了解做最好的自己、提升工作效率，整體系統化提升時間管理能力

有時間管理效率-明晰自我時間管理意識，建設有目標，有效果的隊伍

感知工作與生活所需的“心理調整力”“底層邏輯力”“綜合心態力”

養成良好的時間管理能力自控力、以及不斷優化的成果

【課程安排】

1天（6小時/天）

【課程方式】

六位一體課程體系：原理+思維+方法+工具+案例+研討練習

輕松幽默的授課風格講授落地內容，戲稱“培訓界的相聲大師”

【課程大綱】

導入：壓力+調試=良好心態致勝心率的底層邏輯

案例：【百歲人生】提升心理格局認知，快時代需求

新時代對職業人界定（后疫情時代+移動互聯網時代+00后時代）

① 為什么做了很多是效率卻不高

② 每天忙得暈頭轉向卻沒有方向目標

③ 為什么一遇到事情沖突就會有矛盾

認知篇：高效工作的意識、時間管理的必要性

互動：感恩墻-感知情壓心態重要性的底層邏輯

1）正視低效率的“隱形殺手”（任務艱苦、怠慢、環境限制等正確認知）

工具：ABC理論-內在原因-時間管理內因

案例：人生標尺的啟示,寫給自己5年后的一封信（感知）-最高效率自己

2）六大案例感知“角色極致與破冰”

①自律與極致

②個人到群體協作

③課中互動

④透過現象看本質-高效率的底層邏輯以及企業所需

⑤課中講授

⑥正見高效

3）時間管理失衡-低效率與高效率都遵循的前提假設

① 前提假設思維

案例：找青蛙（慣性思維）

② 壓力致使退縮的四特性

案例：正念感知

4）時間管理的緣由

① 冰山模式

② 正念-削弱低效的產生來源、減緩磨合

③ DISC性格分析-時間管理與自我習慣底層邏輯

工具：DISC診斷分析

互動：感恩墻的啟示

提升篇：效率意識-良好的時間管理與高效能-外部修煉

1、時間管理與自我管理的結合-良好的時間管理與好的習慣養成高效率的結果

① 如何調節低效率的底層邏輯

② 《焦慮自測表》-了解自己-做自己的主人

2、以目標為結果-致勝效率-時間管理用結果說話

1）時間管理第一步-有目標、有主次

工具：SMART,PDCA，5W2H，魚骨圖共創（挖掘、取舍、歸類、調整、執行）

互動:BINGO的啟示

2）視過程不斷精進-過程影響結果

工具：德博諾六項思考帽

工具：高效會議的羅伯特議事規則

3）卓越職場人的效率管理

① 時光倒流的啟示

② 重要緊急四象限

③ 利用麥肯錫金字塔模型提升TDL高效工作習慣

工具：金字塔模型-WBS任務分解；抒寫實際的工作目標

3、勝任素質模型-打破障礙

高效能人士（高標準，高要求、團結共贏）

①獨立思考、積極主動

②及時溝通、以終為始

③物品歸檔、條理清晰

④提前計劃、要事第一

⑤及時總結、迭代進步

⑥換位思考、合作共贏

⑦planA and Plan B

互動：PDCA/TDL并展示

4 總結與回顧