| 主講老師： | 夏延 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 心理學是研究人類心理活動和行為的科學，它深入探索人類的認知、情感、動機以及人際關系等方面。心理學不僅關注個體的內在體驗，還研究個體如何與外界環境互動。這一學科結合了理論與實踐，旨在理解人類行為背后的原因，提升人類生活的質量。心理學在多個領域有廣泛應用，如教育、咨詢、企業管理等，為我們的生活提供了深刻的洞察和實用的指導。 | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2024-04-08 11:36 |
【課程簡介】
課程時間 | 4 小時 |
授課對象 | 企業新員工 |
授課方式 | 知識講解+現場互動+案例分析 |
【課程背景】
從剛剛由象牙塔里走出來的大學生到成為一名職場員工，這種角色的突然轉變會讓很多新人感到不適應，當畢業時的激情澎湃逐漸歸于平靜，如何繼續保持良好的心態，定位自己的角色，更好的發揮我們的能力并在工作中獲得進步就成了一門職場必修課。
本課程將從陽光心態和職業人角色轉化兩個方面進行深入探討和分析，讓職場新人能夠覺察自己當下的心態，并為自己將達到的職業狀態負起責任，同時認知情緒壓力產生的根源，化被動思維為主動思維，提升職業認知和執行能力，從而為企業或組織的發展助力。
【課程目標】
一、掌握成年人工作學習的四種心態，覺察自己當下的心態并選擇將要達到的職業狀態。
二、掌握三腦原理，了解人類思維的本質和情緒、本能的開關及影響，并能應用此完成情緒壓力的管控。
三、掌握責任視角的轉化公式，發掘表面消極事件背后的積極意圖，并為自己的選擇負責。
四、掌握執行的五個步驟，化被動思維為主動思維，建立高效的執行能力。
課程大綱
第一部分：陽光心態
一、成年人工作學習的四種心態
1. 優秀職場人的特質能否復制？
l 可復制的是技能
l 不可復制的是心態
2. 成年人工作學習的四種心態
l 囚徒——失去自由而倍感痛苦
l 逃離——離開熟悉的那些人、那些事
l 評委——眼光高而時時評判
l 低杯——謙虛內斂，不斷進步
l 研討：我當下的心態是什么？
3. 覺察當下，做出選擇，承擔責任
l 覺察當下——是什么不重要，真實最重要
l 做出選擇——覺察后選擇才會多起來
l 承擔責任——人只會對自己的選擇負責
l 責任變了，能力也就隨之變了
二、如何做好心態管理
1. 人是如何思考的——三腦原理
l 本能腦——面對意外時的“呆打逃”
l 情緒腦——你知道情緒的三個方向與來源嗎？
l 思考腦——人在刺激和反應之間，有一片自主選擇的空間
2. 做好情緒壓力管理
l 壓力的兩大來源
l 如何產生高流明的創造力
l 如何通過改變情緒促成合作
3. 如何做到責任視角轉化
l 十字箴言——我現在做什么改變現狀
l 關注圈、影響圈和掌控圈——無能為力？力所能力！
l 練習：改變消極的描述與發問方式
第二部分：職業人角色轉換
一、從象牙塔到辦公室
1. 如何轉換職業角色？
l 轉換思維——變被動思維為主動思維
l 改善行為——即使一小步，也有新高度
l 養成習慣——從刻意練習到自然流現
l 職場see-do-get法則
二、行勝于言——培養高效執行力
1. 高效執行五步法
l 課堂互動：一根手指能夠劈斷鉛筆嗎？
l 建立意愿——自我鼓舞
l 提升能力——提前學習
l 分解動作——流程標準
l 精準目標——結果導向
l 反饋總結——以終為始
2. 工具——基于任務情境的自我定位
l 職場新人四種定位
3. 職業人要為績效負責
l 提高工作效率：熟悉流程標準、關注組織經驗
l 提高工作效能：讀懂他人需求、結果倒推行為
4. 基于不同風格的高效溝通方式
l 問題：溝通技巧與溝通模式哪個重要？
l 性格：外與內
l 思維：感性、理性
l DISC四種風格的關鍵詞：管控、活潑、和諧、完美
l DISC四種風格的改善建議：洗耳恭聽、適可而止、坦率直言、允許意外
l DISC四種風格的溝通建議
l 基于滿足DISC不同風格的溝通邏輯：事實-觀點-感受-需求-請求
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