| 主講老師： | 李汶娟 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡(jiǎn)介： | 心理學(xué)是研究人類(lèi)心理現(xiàn)象、精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，具有深厚的理論性和廣泛的應(yīng)用性。它涉及知覺(jué)、認(rèn)知、情緒、思維、人格等多個(gè)領(lǐng)域，與家庭、教育、健康、社會(huì)等日常生活緊密相連。心理學(xué)家通過(guò)探究個(gè)體心理機(jī)制與行為動(dòng)機(jī)，揭示人類(lèi)心理活動(dòng)的規(guī)律，為解決心理問(wèn)題提供科學(xué)依據(jù)。同時(shí)，心理學(xué)也致力于提高人類(lèi)生活的質(zhì)量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的和諧發(fā)展。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類(lèi)： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶(hù)管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-05-13 16:11 |
【課程背景】
作為職業(yè)人士，無(wú)論您是在職場(chǎng)還是在生活中，是否經(jīng)常遇到以下困惑：
· 如何讓自己情緒穩(wěn)定，不會(huì)與孩子一聊學(xué)習(xí)“雞飛狗跳”
· 遇到矛盾沖突時(shí)，如何平衡和提升親子關(guān)系？
· 如何和睦家庭關(guān)系，讓孩子感受到安全感？
· 如何識(shí)別不同年齡段兒童的生理和心理特點(diǎn)，讓孩子有價(jià)值自信的成長(zhǎng)？
這不僅僅是一堂親子教育的心理課，更是一個(gè)“愛(ài)自己”的課程之旅，我們將一起探索內(nèi)心深處自己和自己的關(guān)系，自己在家庭環(huán)境中與孩子的關(guān)系，自己和家庭中發(fā)生事件的關(guān)系。學(xué)會(huì)與自己和解，理解自己的情緒，悅納自己、欣賞自己。才能學(xué)會(huì)理解孩子、接納孩子、欣賞孩子。讓家庭關(guān)系更和諧，才能讓孩子更豐盈向上的成長(zhǎng)。
【課程收益】
· 幫助學(xué)員進(jìn)行深入的內(nèi)在自我探索，調(diào)適情緒，穩(wěn)定自我能量狀態(tài)
· 面對(duì)矛盾和沖突，與孩子的對(duì)話(huà)不一致時(shí)，學(xué)會(huì)有效的一致性溝通
· 讓學(xué)員了解孩子的不同發(fā)展階段的生理和心理特質(zhì)
· 了解孩子的不同氣質(zhì)類(lèi)型的特質(zhì)，與孩子建立和保持和親密，做顧問(wèn)型、教練型父母
【課程特色】
· 這是一次運(yùn)用心理學(xué)的自我覺(jué)察和個(gè)人成長(zhǎng)之旅
· 這是一次愛(ài)自己，正能量的綻放和傳遞的課程之旅
· 這是一次提升親子關(guān)系，清理關(guān)系中卡點(diǎn)的活動(dòng)體驗(yàn)之旅
【課程對(duì)象】有意愿提升自我價(jià)值、讓自己自信自洽、改善親子關(guān)系的所有人士
【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)）
【課程形式】講授+案例+體驗(yàn)的形式，使學(xué)員輕松參與，體驗(yàn)更多，收獲更多
【課程大綱】
一、 擁有健康的家庭關(guān)系
1. 中國(guó)式家庭的痛點(diǎn)
1) 男性角色的缺失
2) 女性角色的情緒失控
2. 什么是健康的家庭關(guān)系？
1) 家庭關(guān)系的三要素
· 自己和自己的關(guān)系
· 自己和家人的關(guān)系
· 自己和家庭情境的關(guān)系
2) 家庭生活的四個(gè)方面
· 能量滿(mǎn)滿(mǎn)的自我價(jià)值感
· 有效的溝通方式
· 正向、多元有彈性的家庭系統(tǒng)
· 積極開(kāi)放的對(duì)外聯(lián)系
體驗(yàn)：覺(jué)知你的家庭規(guī)條
二、家庭中的養(yǎng)育孩子
1. 養(yǎng)育孩子的原則
1) 和諧的夫妻關(guān)系
2) 穩(wěn)定的家庭三角關(guān)系
· 父母系統(tǒng)
· 夫妻系統(tǒng)
· 親子系統(tǒng)
2. 養(yǎng)育孩子的心理營(yíng)養(yǎng)
1) 心理營(yíng)養(yǎng)不足的表現(xiàn)
· 情緒不穩(wěn)定
· 人際關(guān)系出現(xiàn)障礙
· 偏差行為
2) 激發(fā)孩子與生俱足的“五朵花”
· 愛(ài)的能力
· 與人連接
· 價(jià)值感
· 獨(dú)立自主
· 安全感
3. 不同孩子的養(yǎng)育方式
1) 不同時(shí)期孩子的生理及心理發(fā)展
· 嬰兒期（0-3歲）的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 幼兒期（3-6歲）的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 童年期（7-11歲）的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 青春期（11-17歲）的特點(diǎn)和養(yǎng)育
2) 不同氣質(zhì)類(lèi)型孩子的養(yǎng)育
· 樂(lè)天型的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 憂(yōu)郁型的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 激進(jìn)型的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 冷靜型的特點(diǎn)和養(yǎng)育
· 奉獻(xiàn)型的特點(diǎn)和養(yǎng)育
3) 對(duì)孩子的不同教養(yǎng)方式
· 包辦替代保姆型的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的影響
· 一切行動(dòng)聽(tīng)指揮命令型的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的影響
· 有效的教養(yǎng)方式--顧問(wèn)教練型的教養(yǎng)方式
親子教育的心理咨詢(xún)個(gè)案分享
三、做情緒管理的“主人”
1) 從心理學(xué)的視角看情緒
· 情緒管理的誤區(qū)
· 正確認(rèn)識(shí)情緒
· 揭開(kāi)情緒的“面紗”
2) 情緒管理的密碼
· 從外在行為調(diào)適情緒
· 構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)
· 情緒管理ABC
· 激發(fā)自我能量環(huán)
心理測(cè)評(píng)：自我能量評(píng)估
課程總結(jié) & 問(wèn)題答疑
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