職場心態轉變與職業生涯規劃

一、【課程收益】

1. 掌握正確的角色定位

2. 掌握人際關系培養的方法

3. 掌握有效工作的方法與技巧

4. 掌握五大職業心態

5. 了解職業生涯規劃的意義

6. 學習設定職業生涯規劃的方法、原理、技巧

7. 學習職業生涯規劃的原則

二、【適合對象】

1. 新入職大學生

2. 從校園走入職場的新人

三、【課程時間】

1. 共計1天時間

2. 每天6小時

四、【教學模式】：

1. 理論講授與現場訓練相結合

2. 各模塊采用案例分析教學

3. 小組討論與共創

五、【課程大綱】：

第一部分 職場心態轉變

一、 職場心態轉變從正確的角色定位開始

1. 角色轉換中常見的心理障礙

2. 角色轉換中應注意的問題

3. 職業知識的三個階段

4. 角色轉換的三種意識

5. 第一時間了解本職工作

6. 企業工作基本守則

7. 現場討論：角色的自我認知

二、 職場心態轉變更要注重人際關系培養

1. 樹立良好的第一印象

2. 不要封閉自己，要快速融入團隊

3. 幫助別人

4. 與上司相處之道

5. 與同事相處之道

6. 和諧人際關系需要注意的事項

7. 現場練習：人際關系相處方案

三、 職場心態要從有效合理的工作中轉變

1. 工作要有目標（目標三大來源）

2. 做事有計劃（計劃5W2H法）

3. 接受工作任務的技巧

4. 工作匯報的技巧

5. 與上級合作的技巧

6. 工作中應具備的態度

四、 職場人必備的五種職業心態

1. 執行心態

2. 克服困難

3. 尋找方法

4. 工作落實

5. 杜絕拖延

6. 現場討論：小王到底出了什么問題？

第二部分 職業生涯規劃

一、 案例導入

1. 案例導入：工作8年的茫然

2. 現場測試：你對職業生涯規劃了解多少？

二、 職業生涯規劃的認知

1. 什么是職業生涯規劃

2. 為什么要規劃職業生涯

3. 職業生涯規劃的意義

三、 職業生涯規劃前的五問

1. 1問－“我是誰”

2. 2問－“我想做什么”

3. 3問－“我會做什么”

4. 4問－“環境支持或允許我做什么”

5. 5問－“我的職業與生涯規劃是什么”

四、 職業生涯規劃的六大步驟

1. 步驟1－自我評估

n 評估內容

n 評估方式

n 評估原則

n 工具：DISC+霍蘭德職業興趣測評

2. 步驟2－組織和社會環境分析

n 分析內容

n 分析方法

3. 步驟3－生涯機會分析

n 分析內容

n 確定機會

n 工具：職業生涯機會分析表

4. 步驟4－設定職業生涯目標

n 技術或功能職業錨

n 管理能力型職業錨

n 創造型職業錨

n 自主與獨立型職業錨

n 安全型職業錨

n 工具：職業錨選擇表

5. 步驟5－制定行動方案

n 職業選擇

n 路線選擇

n 教育和培訓發展計劃

n 工具：IDP行動方案表

6. 步驟6－評估與反饋

n 職業修正

n 目標修正

n 方法修正