| 主講老師： | 鐘廷揮 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 情緒管理，是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒，以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜，提高解決問題的能力，同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等，能幫助我們更好地應對生活中的壓力，實現個人成長和幸福。 | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2024-07-11 15:02 |
【課程背景分析】
中年員工是銀行的寶貴財富，是銀行改革、發展，創新的重要力量。他們經驗豐富、責任心強、對銀行懷有深厚的情懷，在銀行發展的過程中做出了重要的貢獻。同時，隨著銀行業務的快速發展和競爭環境的不斷變化，中年員工面臨著適應新環境、接受新理念、轉變新角色的抉擇與挑戰，因此如何挖掘中年員工的潛能、提升他們的整體素質以適應銀行發展的要求已成為銀行必須面對的現實問題。
【中年員工現狀分析】
1、心態疲憊：有一定的家庭生活負擔，上有老，下有小；從身體條件看，由于生理特征
的原因直接影響到工作效率；面對即將退休的年齡，通常會出現工作懈怠，缺乏熱情，
如同“做一天和尚撞一天鐘”的工作狀態。
2、職涯瓶頸：經過多年的風風雨雨，有些人在工作上風生水起，而有些人則原地踏步，
從而對職業發展失去了信心，茫然中夾雜著恐懼，在工作上不知該何去何從。
3、能力困惑：隨著銀行業務的發展和改革的形勢，很多中年員工需要面對新的崗位，原
有的知識結構老化，中年員工必須不斷完善自己的理論識，充實自身技能，才能順利
的完成轉崗。
基于以上中年員工的困惑，本課程幫助中年員工在銀行業激烈的競爭環境下，認識危機，從心態改善，潛能激發等方面，重新喚起自身工作激情。幫助中年員工突破現存瓶頸，更高效的投入工作。
讓中年員工回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代！
【課程介紹】
本課程采用國際最先進的團隊互動體驗式教學，在課程中綜合應用NLP、右腦開發、心理學、催眠學等理論，用體驗、講解、結合學員分享的方式讓學員在課程中受益，把學習變成游戲，把游戲變成力量。我們通過各種心智體驗式訓練，最終使學員達到最佳心智狀態，調整價值觀，激發行動力，使團隊成員啟發潛能、調整心態、重燃激情，更好的開展工作,使業績迅速提升！
【課程收益】
2 消除職業倦怠，激發工作熱情
2 挖掘中年員工的潛能與價值
2 關注中年員工的身心健康與職業發展
2 修煉職場智慧，調整良好的職業心態。
【授課形式】 室內體驗+講解+視頻+分享
【課程大綱】
第一章：認清形勢和差距
1、中年員工的優勢
2、中年員工現存的一些問題
3、解讀生命金字塔
本節重點：讓中年員工認識到自身的優勢和不足。并思考在銀行發展日新月異之時，如何
重新認知和定位自我角色。
第二章：改變心智模式、激發生命潛能
1、沒有做不到的，只有想不到的。
2、突破自我受限，不要輕易說不能
3、表現=潛能-干擾（心多大舞臺就多大）
4、潛意識是把雙刃劍
5、挑戰成功，告訴自己我行、我能、我可以
本節重點：中年員工形成了固定的思維模式，在工作中很容易自我受限，固步自封。本部分通過體驗和講解，破除中年員工心靈上的枷鎖，戰勝心魔，完善心智模式。
第三章：塑造陽光心態，消除職業倦怠
1、設立更高目標，迎接新的挑戰
2、提高工作技能，創新工作方法
3、發展興趣愛好
4、要具有危機感
5、遠離消極人群，向積極正能量人士靠近
6、簡單的事情做到最好就是不簡單，簡單的招式練到極致就是絕招,
本節重點：如何消除職業倦怠情緒，保持積極正面的陽光心態。許多員工，尤其是一線員工在一個崗位上工作了十幾年甚至幾十年，在日復一日的重復工作中逐漸累積了職業倦怠情緒，表現為對工作和職業沒有激情，對客戶沒有熱情，工作效率不高，工作成就感低。
第四章：樹立職業信心，實現順利轉崗
1、正確面對轉崗
改革是大局，是大勢所趨；轉崗是銀行發展的需要
每個人都面臨數次的轉型：部隊轉業、明星轉行、員工轉崗等
2、不同的崗位有不同的精彩，轉崗就是轉機
3、順利轉崗三步驟
自我調適--充實自己--打破舊觀念
4、一切歸零，重新上路，改變就在當下
5、體驗：被迫的心態還是選擇的心態？
6、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。
本節重點：隨著銀行的改革和銀行業務流程改造速度的加快，許多中年員工面臨轉崗或重新適應，一個崗位就是一生的日子已經不復存在了，這不僅是對中年員工能力提升的挑戰，更是對他們價值觀、自信心等的挑戰。中年員工只有順應改革潮流，肯于刻苦踐行，才能順利的面對轉崗，再創一流佳績。
第五章：工作與生活的平衡
1、平衡的人生才是健全的人生
2、平衡的第一關鍵是建立相應的價值觀
3、工作中的平衡（目標計劃與時間管理）
4、家庭中的平衡（陪伴，健康，理財，分擔）
5、壓力緩解的方法
6、圓融才能走得快，張馳有度，放慢你的腳步
本節重點：人到中年，上有老，下有小，承載著各種不同的角色。中年員工只有在工作和生活之間達到和諧平衡，才能提高工作效率，家庭生活幸福美滿，身心健康！
第六章：打開心扉-增強心靈歸屬感和成就感
1、融入新團隊，與企業共贏
2、主動負責，愛崗敬業
3、心靈體驗--脫掉身上的盔甲
4、感恩惜福，奉獻愛心
5、蛻變-鷹王重生
本節重點：通過體驗互動及心靈動力冥想，讓中年員工打開心扉，釋放心靈。找到工作的成就感和歸屬感。使心踏實下來，讓中年員工回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代！
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