| 主講老師： | 楚易 |  |
| 課時安排： | 1天/6小時 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 情緒管理，是有效調控個人情感的藝術。它涉及識別、理解和處理情緒，以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰時保持冷靜，提高解決問題的能力，同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等，能幫助我們更好地應對生活中的壓力，實現個人成長和幸福。 | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2024-07-24 12:06 |
訓練目的:
1、課程通過一系列互動、參與和心靈撞擊，讓新時代下的學員學會感恩、熱愛生活、尊重生命、升華心靈，從而進行自我內心的改革和成長，生發智慧，心靈的升華才是真正的改變！
2、 培養學員正確的人生觀、價值觀和良好的思維模式，讓其科學的對待西方價值觀和東方價值觀的疊性沖擊，讓更多人找到內心的平衡與和諧，做到“用心工作、快樂生活”！
訓練效果:
通過參與和更新，塑造學員強烈的責任心和自豪感，工作自動自發、生活幸福快樂、心態健康積極；團隊呈現和諧融洽，凝聚力不斷提升，企業充滿感恩的美好氛圍，促進企業文化的良性沉淀和發展。
課程大綱：
第一部分 認識自我
一、 我心即世界
1、 人生的第一大事:我是誰？3個問題
2、 如何找準自己的位置和角色——天才的狀態
3、 能力即方向（忙茫盲？）
二、 生命的意義
1、 人生何“囚”？
2、 人生的5樣：選擇的價值
3、 60秒的心靈震撼：NLP心靈密碼
第二部分 感悟生命
一、 研討:“我”來自哪里？將要去何方？
二、 父母、老師、領導、朋友等人生伴侶與我的生存關系
三、 假如今天是我生命中的最后一天：5種選擇
四、 母親的贊歌:mother
五、 感恩故事分享:我們把心交給了你
第三部分 愛的力量
一、 現代人最大的悲哀就是找不到痛苦的根源:1、2、3、
二、 錄像觀摩:討論--是什么感到了我們？
三、 人生的動力來自于哪里？
四、 馬斯洛需求層次理論
五、 愛是幸福人生的加油站:今天你加油了嗎？“油價”又上漲了嗎？
第四部分 學會感恩 品味幸福
一、 分享的意義:布施
二、 感謝之人記實錄
三、 8090后的感恩密碼箱
四、 觸動心靈的感恩故事3則
五、 心靈動力:學會感恩，品味幸福
六、 相親相愛的一家人
第五部分 感恩心靈
一、 愛的宣言:愛要大聲說（唱）出來（現場作詩）
二、 愛的力量:《孝經》—人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂
三、 創造和諧:太極的平衡與和諧之道
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