向拖延說NO-高效時間管理

《向拖延說NO-高效時間管理》

課程大綱

【課程名稱】《向拖延說NO-高效時間管理》

【課程背景】

在今天這個高效快捷的時代，時間成了超越一切的稀缺資源。企業(yè)中，上至領(lǐng)導(dǎo)，下到員工都在“抱怨”：我們?nèi)鄙贂r間，如果有時間，我們可以把工作做得更好；我們可以有更多的精力開發(fā)新客戶；我們可以做更多的優(yōu)化和創(chuàng)新；我們可以細(xì)致地完成老板交給的每一項工作；我們可以更好的檢查項目中的每一個細(xì)節(jié)；我們可以更好的平衡工作和生活；我們可以……我們真的缺少時間嗎？時間對每個人都是公平的，每人每天都是24小時。

我們不缺時間，只是缺少時間管理。不規(guī)劃自己的時間，即使給你每天48小時，你一樣會覺得不夠用。《向拖延說NO-高效時間管理》是幫助大家合理地規(guī)劃、管理自己的時間，高效的學(xué)習(xí)，讓自己成為時間的主人，從而達到企業(yè)效益和個人職場目標(biāo)的雙豐收。

【課程對象】企業(yè)基層員工/管理培訓(xùn)生

【課程時長】1天，6小時/天

【講師分享大綱】

第一單元：向拖延說NO高效時間管理

1. 時間，生命的意義-感性與理性的意義

1) 時間，感性人生的意義

2) 互動活動：心靈之旅

3) 第一次創(chuàng)作：對期望結(jié)果的想法及計劃

4) 第二次創(chuàng)作：實現(xiàn)預(yù)期結(jié)果

2. 時間，理性人生的意義

3. 時間管理就是自我管理

4. 耗時因素分析，時間都去哪了？

5. 【小結(jié)】你是你時間的主宰，任何人都不能替你管理

6. 做時間卓有成效的管理者

7. 管理時間，即管理好我們的要事

8. 規(guī)劃練習(xí)：你的時間你做主

9. 職場場景（時間）練習(xí)：時間管理四象限

10. 時間管理工具：時間管理四象限+時間管理手冊

第二單元：高效時間管理：明確角色

1. 在職場用職業(yè)思維管理自己的時間

2. 職場時間管理：做好自我管理，明確自己再組織中的“角色”

3. 高效時間管理：明確角色

4. 角色背后四個關(guān)鍵詞：位置、關(guān)系、職責(zé)、行為

5. 職場中的三大角色：執(zhí)行角色、管理角色、領(lǐng)導(dǎo)角色

6. 職場角色需要做的關(guān)鍵要務(wù)

第三單元：高效時間管理：設(shè)定目標(biāo)

1. 什么是目標(biāo)？用目標(biāo)管理視角管理時間

2. 目標(biāo)與結(jié)果的關(guān)系？

3. 目標(biāo)≠結(jié)果，只是結(jié)果的開始

4. 管理好職場目標(biāo)：目標(biāo)管理模型

5. 互動練習(xí)：判斷目標(biāo)的有效轉(zhuǎn)換性

6. 4321目標(biāo)管理法

第四單元：高效時間管理：推進計劃

1. 高效時間管理：推進計劃

2. 孔子：事預(yù)則立，不預(yù)則廢

3. 計劃制定核心五要素

4. 推進計劃過程中四大管控方法

5. 以項目制思維管理好自己的時間

6. 職場個人發(fā)展計劃表及應(yīng)用

第五單元：高效時間管理：向拖延說NO

1. 今天你拖延了嗎？

2. 職場管理好時間不要忽視自己的情緒管理

3. 學(xué)會說：太好了！

4. 建立有效的辦公環(huán)境與職場時間管理

5. 提升時間能效的小帖士