呂新會 中醫養生布道者
主修:針灸推拿
北京中醫藥大學畢業
中國民族醫藥學會科普分會常務理事
斯里蘭卡醫科大學客座教授
著名中醫養生養顏專家
清華總裁班特聘講師
北京御道堂醫學技術研究院院長
華易國方國際醫學技術研究院院長
純手工艾灸療法倡導者
砭草扶陽美顏倡導者
《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國美容經營網特約撰稿人。
個人專著及論文:
著有《氣血通,百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經排毒》、《現代養生誤區面面觀》、《先養元、再生娃》、《女性養心重于養病》、《病從情志始》、、《紅絲帶的幸福指數》、《學點手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護神》、《辨痧----身體機能的顯示屏》等數十萬文字,被業界稱為:中醫養生布道者
主打課程:
《現代人養生》、《黃帝內經與四季養生》、《黃帝內經---女人篇》、《黃帝內經---男人篇》、
《企業管理者養生之道》、《面部養生之道》、《手部養生秘密》、《女性養生之道》
舉辦過養生培訓講座企業:
萬科地產、北京神華電力集團、北京工商銀行、四川廣元工商銀行、山東濟南民生銀行、浙江舟山煙草集團、韓國雪花秀株式會社、浙江金華移動公司、浙江大學總裁班、內蒙古大學總裁班、…….等近百家公司,提供過中醫養生、中醫美容、中醫理療等內容培訓。
客戶評價:
企業中的管理者聽了呂老師的課程后,對養生有了更深入的了解,身體是本錢,只有保健好自己的身體才可以為公司、個人創造更輝煌的業績。
——SK 集團 Adame總裁
呂老師的課程幫助我理解了順應自然的道理,也讓我們學會了日常的一些養生之道,通俗易懂,很有啟發! -----民生銀行山東分行 李經理
呂老師的課程幫助我們理清了思路,聽呂老師的課程很受啟發。我們希望能與季老師長期合作,幫助我們每個人把身體做到最健康的狀態,從年輕開始養生!
——山東知名企業 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力,都是最強的。讓我們以后在飲食、健康方面學到了很多切入實際的知識!
——浙江大學總裁班
健康與養生之道培訓課程
適合行業:銀行證券行業 政府機關部門 醫療衛生行業 美容整形行業 快消品行業
課程背景:
一、認識并合理運用自己的八大知覺系統
二、 回歸、擁抱健康
三、駕馭自身健康的能力
四、覺力(人生的成功決定于覺力的強弱)的提升
五、掌握一種全新的養生文化——明予養生文化
課程目標:
一、幫助人們走出亞健康,回歸健康
二、幫助人們擺脫疾病困擾,擁抱健康
三、讓人們明白:疾病問題由醫學解決,健康問題由養生學解決
四、讓人們明白自己生命的構成,更好的應用、駕馭和成就
一、陽氣---人體健康的守護神
人體健康如銀行,陽氣就是我們經常調度的貨幣。陽氣調節,需要開源,更需要節流!
◆陽氣內涵
◆陽氣男女有別
◆陽氣失衡,六大邪乘虛而入,濕邪尤甚!
二、用好八大穴,打開陽氣暢行通道
奇經八脈就是我們的生命線,以穴通經,以經通脈方可少生病、不生病。
◆養陽,關愛自己健康的最重要的環節
◆公孫、內關、臨泣、外關、申脈、后溪、列缺、照海八大穴,關系一身陽氣升降!
◆奇經八脈常用的中醫護理方式
◆三陽開泰---動則生陽、善則生陽、喜則生陽
三、不靠天、不靠地,健康靠自己
體質先天注定,那是“命”,但你可以決定怎么調理養護,那是“運”。“命”是無法改變的,“運”卻是可以自我控制。
◆先天體質無法改變,健康可以調理
◆陽氣可自我調控
四、健康的前提------科學管理飲食起居
每個人都是自己身體的CEO,只要能提前用心管理好自己的身體,調控好飲食,那就是我們生活中最為有效的養生之道。
◆現代飲食環境,讓陽氣備受損耗
◆飲食養生最高境界,隨脾應變
◆現代起居誤區,起居當隨太陽行!
◆現代生活習慣,對陽氣的耗散過度!
五、順時養生,重在情志
養生之道,在于養身與養心并重。養身者在于四適:適居處、適飲食、適動靜、適時令;養心者在于四心:用心、放心、清心、開心。
順時養生內涵。
四氣調神
養生最高境界是養心、養情----虛無
六、養生上乘境界,貴在自覺和頓悟
◆養生是一種生活態度,貴在自覺
◆養生是一種生活的閱歷,需要天人合一的頓悟