曾貝貝

曾貝貝老師   職業發展教練

10年世界500強企業工作經歷

6秒情商解鎖情商教練

創問中國教練中心專業教練（全國最大的教練中心）

美國認證協會（ACI）注冊國際高級職業培訓師

美國認證協會（ACI）注冊國際生涯發展規劃師

曾任：湖北探索生涯智能教育科技有限公司丨運營中心總監

曾任：聯邦快遞（中國）有限公司上海分公司（世界500強）丨客戶經理

國際演講俱樂部(Toastmaster)-上海、武漢俱樂部主席、中國D85大區導師體系總負責人

聯想、美克美家、馬士基、仁恒物業等企業長期特邀職場發展領域講師

擅長領域：高效人際溝通、壓力情緒管理、職業素養修煉、職業生涯規劃……

實戰經驗：

曾老師10年來致力于職場效能發展領域，擅長根據企業員工的現狀，從職業技能、職業規劃、職業員工心態等角度進行全面分析，制定針對性的解決方案，并采用獨特的“教練式”培訓方式，最大化助力培訓實踐落地。曾服務過聯邦快遞、馬士基、美克美家等40多家企業，輸送了2000多名優秀儲備人才，并幫助上千位員工走出職場心態的困惑，提升績效。

01-組織績效提升：曾老師已成功為2家企業優化內部制度，并進行專業性的培訓，成功助力企業業績增長。

▲曾為聯邦快遞（中國）有限公司武漢分公司大客戶部門優化物流運輸、服務流程，并針對性提供《高效溝通和沖突管理》《非暴力溝通技巧-打造和諧職場人際關系》《幸福職場：情緒壓力管理》等系列課程賦能，幫助部門成員強化職場核心競爭力，同時為維護大客戶，深度挖掘新客戶奠定了基石

▲曾參與聯邦快遞（中國）有限公司上海分公司年/季/月度銷售計劃和具體實施方案的制定，，梳理了公司的銷售激勵制度，代理商管理制度等，并對內部員工進行《教練式溝通管理》《銷售就是要會講故事》《右腦思維——用故事玩轉職場》等課程賦能，迅速提升其銷售能力，助力業績平均達成率高達120%

02-組織精英人才培養：曾老師已成功為企業輸送了2000多位優秀的儲備人才，成功助力企業解決人才稀缺問題。

▲曾為聯邦快遞（中國）有限公司上海分公司設計【聯邦故事官】項目，通過“故事反應盒之英雄之旅”、“故事演講力”、“故事思維向上匯報”等系列課程的賦能，為200+位經理和300+位基層員工提升在職場中的故事表達能力，助力其塑造職場影響力。

▲曾為美克美家針對性制定【與教練對話】項目，為全國20+家門店的顧問、店長進行《教練式溝通管理》，《教練溝通技巧》等針對教練技術的賦能課程，全面提升溝通和管理能力，為企業輸送500+位優秀的儲備管理人才

▲曾為探索生涯教育科技有限公司打造【幸福職場】項目，為全國100+所加盟商進行《幸福職場：情緒壓力管理》《轉動你的生涯三葉草——職業生涯規劃》等系列課程輪訓，助力員工找到職業定位，激發職業活力，從而提升職業幸福感，同時為企業輸送近400+名優秀人才

部分授課案例：

★ 曾為聯邦快遞（上海、武漢）講授《右腦思維——用故事玩轉職場》《教練式溝通管理》《高效演講與表達——把當眾說話變成影響力》等課程，累計12+期。

★ 曾為美克美家講授《教練式溝通管理》《非暴力溝通技巧——打造和諧職場人際關系》《高效演講與表達——把當眾說話變成影響力》等課程，累計10+期。

★ 曾為探索生涯教育科技講授《教練式溝通管理》《幸福職場——情緒壓力管理》《右腦思維——用故事玩轉職場》等課程，累計8+期。

★ 曾為仁恒物業講授《非暴力溝通——打造和諧職場人際關系》《右腦思維——用故事玩轉職場》等課程，累計8+期。

★ 曾為安居樂業物業講授《結構性思維》《右腦思維——用故事玩轉職場》《轉動你的生涯三葉草——職業生涯規劃》等課程，累計7+期。

★ 曾為金地物業集團講授《結構性思維》《右腦思維——用故事玩轉職場》授《非暴力溝通——打造和諧職場人際關系》等課程，累計6+期。

★ 曾為俠特電子商務講授《非暴力溝通——打造和諧職場人際關系》《教練式溝通管理》《右腦思維——用故事玩轉職場》等課程，累計6+期。

主講課程：

《EQ羅盤——五維情商修煉術》

《幸福職場——情緒與壓力管理》

《高效演講與表達——把當眾說話變成影響力》

《右腦思維——用故事玩轉職場》

《職場人的利器——結構性思維》

《轉動你的生涯三葉草——職業生涯規劃》

《教練式溝通管理》

《非暴力溝通技巧——打造和諧職場人際關系》

授課風格：

▲ 有趣：堅持不讓學員上無趣課堂的教學理念，教學風格風趣幽默、深入淺出、旁征博引、寓教于樂。充分運用多種角色扮演、情景演練，案例討論等教學方法讓學員在愉快的氛圍中學習到干貨。

▲ 有料：堅持“以學員為中心”，授課內容“三有”原則：有內涵，有高度，有深度的。保證授課層次清晰，條理性、互動性、邏輯性強。

▲ 有用：堅持別人都講的，我們不講；無法驗證的，我們不講；不能指導實踐的，我們不講。只講實實在在能給學員帶來利益與收獲的知識與技能。

▲ 有效：堅持有效訓練，助力企業發展，堅持以結果為導向，在培訓過程中充分調動學員的積極性、參與性，將理論與實際有效結合，讓學員收獲滿滿。

部分服務過的客戶：

服務行業：聯邦快遞（中國）有限公司、美克美家家居連鎖有限公司、馬士基中國有限公司、武漢順豐冷運供應鏈有限公司、京東物流運輸有限公司武漢分公司、蒲洋物流上海有限公司等

制造行業：聯想（上海）有限公司、安道麥股份有限公司、國藥控股武漢有限公司、霍尼韋爾（中國）有限公司、上海羅氏制藥有限公司、上海諾華醫藥科技有限公司、輝瑞國際貿易（上海）有限公司、樂鑫信息科技（上海）股份有限公司、俠特電子商務上海有限公司、徠博科醫藥研發（上海）有限公司、桑迪亞醫藥技術（上海）有限責任公司，上海皓元醫藥股份有限公司，東芝（中國）有限公司武漢分公司等

物業行業：武漢安居樂業物業管理有限公司、仁恒物業服務管理（中國）有限公司、金地（集團）物業等

其它：上海眾家文化傳播有限公司、探索生涯教育科技有限公司、武漢體育學院、湖北經濟學院法商學院、藍馬會汽車經理人協會等

部分客戶評價：

老師的《教練式溝通管理》課程，真的很實戰，采用引導式的培訓方式打開我們的思路，讓大家共同創造學習的場域，現場收獲滿滿，怪不得我們內部領導一致在向大家推薦這門課程。

---聯邦快遞  趙經理

老師的《右腦思維——用故事玩轉職場》課程，形式非常新穎，而且非常有趣。上課前，以為故事和職場關系不大，上課后發現，職場運用到“故事”的地方真的太多了，在課程中老師教了很多種講故事的方法和技巧，真的是學了就會用，這技能真的好棒！

——聯邦快遞  何經理

老師的溝通課運用的都是和我們企業行業貼近的案例，每次做練習的時候，都特別都有代入感，學習后，能立刻將所學知識進行練習，并且能夠讓我們很好的運用到實際的工作當中，幫助我們解決了很多以往解決不了的難題。

——仁恒物業服務管理  涂經理

老師講的情緒與壓力管理課上有介紹很多工具，這些工具都好實用，可以很好的讓我們認識自己，改善情緒，舒緩壓力，而老師還對應給出簡單有效緩解壓力的建議，非常專業，考慮周全，讓人感到很放心穩妥。

——探索生涯教育科技  周經理

老師講的情緒與壓力管理的課課程內容非常好。老師很有親和力、和學員打成一片，親切隨和得就像身邊的大姐姐，在課程中老師也會用一些實際職場中的案例來進行講解，很有共鳴，讓我們在了解情緒和壓力的同時，也讓我們更正確的對待“他們”，接納自己。

——安居物業管理  王經理

老師講的《右腦思維——用故事玩轉職場》課程實在太有趣了！讓我們沉浸在思維轉化與故事探索的樂趣之中，不僅學習了知識，還是在各種不同的活動中體驗到如何運用這些知識，即學即用，太棒了！

——樂鑫科技  劉經理

老師講的演講課，干貨非常多，能力很強，思維鎮密，邏輯感清晰。而且很有感染力，讓我們都沉浸其中，原本是非常害怕演講，覺得自己講的不好就害怕講。上了老師的課后，信心滿滿，還在課程最后進行了展示，感覺很棒！

——國藥控股  劉經理

轉動你的生涯三葉草——職業生涯規劃

課程背景：

對于企業的每一位員工來說，都期望事業成功。然而，許多人陷入了迷茫和困惑：事業的成功，并非人人都能如愿，問題何在呢？如何做才能使事業獲得成功呢？未來的道路該怎么走？伴隨著茫然和困惑，他們往往不知道自己想要什么，更不知道該如何去做。

本課程旨在幫助學員明確職業規劃、突破內外障礙、激發內心潛能、實現自我價值，掌握有效的方法和工具，具備對自己的過去、現在和未來重新審視和評估的能力，并能不斷調整自己、修正可執行的計劃，為自己不同的人生階段創造*的成就感和滿足感。

課程收益：

◆ 學會使用黃金圈、情感掃描、三方評估方法進行自我檢視

◆ 用HWPL儀表盤設計自己的生涯

◆ 識別自己的職業興趣，并繪制興趣星空圖

◆ 找到自己的能力金字塔，并繪制職場CUP表格

◆ 能搭建自己的工作意圖塔，找到職業內驅力

課程時間：2天，6小時/天

課程對象：企業基層員工

課程方式：

● 交互教學：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結合，老師生動幽默演繹，課堂氛圍好

● 互動演練：現場練習、小組討論、情境演練，即時練習，落地效果好

● 行動學習：翻轉課堂、使學員沉浸其中相互激發成就，體驗評價好

課程大綱

導入：打造最佳職業狀態（生涯三葉草）

1. 興趣

2. 能力

3. 價值

第一講：轉動“生涯三葉草”——打造完美職業

一、三種職場發展檢視工具

1. 黃金圈法則

2. 情感掃描

3. 三方評估

二、自我探索三大“利器”

1. 喬哈里之窗

1）公開區

2）盲區

3）潛能區

4）隱藏區

2. 分享與提問

1）真誠分享

2）問題類型：開放式vs封閉式

3. HWPL儀表盤

案例：王志東、丁磊

練習：開放式問題練習，編寫個人HWPL儀表盤內容

第二講：生涯三葉草之興趣——職場也能做喜歡的事

一、“興趣強度”金字塔

階段一：感官興趣

階段二：自覺興趣

階段三：職業興趣

階段四：人生志趣

二、興趣管理三原則

原則一：一定要區分欲望和興趣

原則二：興趣是“好老師”，但不一定是“好老板”

原則三：把興趣整合到職業和生活里

三、興趣能力四象限

象限一：不喜歡但有能力-謀生

象限二：不喜歡也沒能力-盲區

象限三：喜歡但沒有能力-愛好

象限四：喜歡且你有能力-職業

四、興趣和當前工作不符的4個應對策略

策略一：把興趣培養成職業

策略二：把興趣整合進職業

策略三：家庭分工，一個賺錢，一個發展興趣

策略四：把興趣安放到自己最后一段職業生涯

五、興趣地圖，持續找到熱情領域

1. 基礎版興趣地圖

類型一：理念型

類型二：管理型

類型三：研究型

類型四：技術性

2. 升級版興趣地圖（霍蘭德六型）

1）E-企業型

2）S-社會型

3）I-研究型

4）R-實際型

5）A-藝術型

6）C-傳統型

案例：某物流企業渠道經理

練習：繪制你的興趣星空圖

第三講：生涯三葉草之“能力”——發掘優勢能力助力職場加速

一、素質能力：比其他能力更能預測職業成功度

1. 組織更加看重素質能力

2. 素質能力可以遷移

3. 素質能力結構，可以很好地預測職業定位

4. 勝任力是可以可塑造的

二、能力結構：找到最佳職場路徑

1. 能力金字塔

1）一線執行者：學習思考和人際互動

2）中層管理者：業務推進和團隊管理

3）優秀領導者：組織引領和自我驅動

2. 專家型or管理型

1）管理型路徑：從金字塔右下角一直往上走

2）專家型路徑：從金字塔左下角開始突破

三、能力杠桿點：設計核心競爭力

工具：CUP

案例：便利蜂和711

案例：VIPKID運營人員

練習：編寫個人CUP表格

第四講：生涯三葉草之“價值”——做個在職場有定見的人

一、價值是持久內驅力的來源

1. 外驅力

2. 內驅力

二、驅動力3. 0時代：人們為何工作

——1. 0時代：生存恐懼

——2. 0時代：追求獎勵與躲避懲罰

——3. 0時代：自我實現

1）自驅力一：自主

2）自驅力二：精專

3）自驅力三：意義感

三、如何應對職業空虛感，找到職業價值

1. 重新定義工作意義

2. 重燃自己的內驅力

3. 工作為了自我創造

四、工作意圖塔：搭建職場動力系統

1. 意圖四層塔

1）當前行動

2）工作目的

3）人生目標

4）生命意義

2. 內在動力系統三部分

1）頂層：人生力量發動機

2）中層：工作意圖塔

3）底層：燃料

3. 搭塔時注意小貼士

1）上行大膽，下行務實

2）梳理不明，來回多次

3）搜集反饋，自己決定

案例：杜拉拉升職記

練習：搭建自己的工作意圖塔