趙了了老師常駐地區：北京
趙了了老師 心理學專家
常駐地：北京
【資質背景】
? 北京職工教育協會培訓師專委會常任委員
? 國家一級企業培訓師
? 國家二級心理咨詢師
? 中國科學研究院 臨床和企業管理心理學研究生
? 國家電網集團/電通集團 常駐EAP員工心理輔導師
? 富士康集團/中核電常駐EAP員工心理解壓師
? 滾鐵環心理工作室合伙人/心理咨詢師
? 性格分析師，精通PDP DISC DISC性格學院分析師
? 陜西衛視《超級老師》心理嘉賓
? 北京衛視《我是演說家》心理嘉賓
? 湖南衛視《叮咚上線老師好》心理嘉賓
? 中央三臺《我愛滿堂彩》心理嘉賓
? 愛奇藝奇葩說第七季心理嘉賓
? 四川衛視《了不起的分享》心理嘉賓
【自我解讀】
趙了了老師近幾年專注于企業員工的心理健康和情緒心態等話題，在短短3年內，情緒壓力管理及心態、心理健康類課程授課高達近400天，由于業內授課和咨詢反饋甚好，各大型知名企業如航天集團、富士康、科研電子集團、中國體育彩票、國家電網、電通集團等，已和趙老師簽訂長期咨詢及培訓年度合同，每年巡回服務。同時受到山西衛視、天津衛視、鳳凰FM等多檔心理類型節目的邀約，成為選手和嘉賓，讓心理和情緒話題更好的服務于企業與社會。
趙了了老師已經有近千場企業培訓的經驗，作為全國最為新生代的講師，長期以來課量不斷，企業預約不停，從課程現場到學員反饋，再到落地實操，趙了了老師的課程幫助多家企業的員工進行了從內心到外在的改變，讓看得見的行為和績效來為培訓效果說話。
主要行業：政府、國企、金融、互聯網、服務、教育、院校、制造。
【個人專長】
趙了了老師曾任職大鴨梨集團培訓學院經理，萬達索菲特集團的培訓管理工作，國內多家知名培訓機構研究院職業講師。目前擔任國家職工協會培訓師委員會的常任委員，以及多家企業的培訓管理和項目管理工作，同時也是國家一級培訓師和二級心理咨詢師。從事企業培訓，企業內部EAP咨詢以及臨床心理咨詢工作，已有多年時間。同時擁有數百場的演講及培訓經驗，接受過國內注冊認證企業培訓師、國際培訓師等專業的訓練考核等。
【主攻方向】
企業員工的負面情緒和壓力轉化，中基層員工的通用類管理培訓，如新人職業化素質發展、職場溝通、職場禮儀、時間管理、心態管理等。
【核心競爭力】
? 不紙上談兵，本課程老師不僅僅是心理學理論研究，更具有多年心理咨詢師的臨床經驗，在實際生活中幫助他人解決情緒和壓力造成的各類問題；
? 經驗豐富，本課程老師長期和地鐵、熱力、核電、富士康、電網以及各類院校合作，幫助其員工直接解壓，經驗豐富；
? 影響力高，本課程老師在各類電視媒體節目參與心理類分享和授課，具有一定公眾影響力，提升學員認可度；
? 風格特殊，本課程老師在授課過程中最大的優勢就是風格不同于其他老師，使用幽默+親切+共情+真實，現場學員學習氛圍極為輕松愉悅，投入度高；
? 生物儀器，可以結合儀器講情緒的老師，不僅僅是理論知識和技能，更能現場讓學員看到自己情緒和壓力的現狀，以及通過現場學習后的改變。
【授課特色】
趙了了老師最大的特色是擁有極強的現場感染力和表演力，熟練使用多元化的培訓技巧和方法，培訓現場氣氛活躍，學員投入度極高，平均綜合反饋評分高達4.8分以上，深受企業中基層8090后員工的喜愛，多年來受到學員和組織方的一致好評。
【主講課程】
? 情商領導---讓管理者從心開始；
? 心理咨詢---工作生活心里提升；
? 情緒壓力---情緒管理從心開始；
? 職場禮儀---舉手投足魅麗彰顯；
? 優質溝通---讓你處世更加圓融；
? 陽光心態---積極心態情緒控制；
? 性格分析---PDP知彼解己高效人生；
? 銷售讀心術---真正讓你學會辨識客戶的內心；
? 時間管理---學會目標、計劃、執行的工具方法和思路。
【服務客戶】
國家發展銀行、河北省監獄、三星、中國航空、南開大學、長江商學院EMBA、華潤集團、國家電網、中國體育彩票、中石油集團中心、萬達集團、國美集團、天倫酒店管理集團、天津天房房地產集團、俏江南、北京大鴨梨集團、中國奔馳梅賽德斯、新光海航人壽北京運營總部、拉手網、去哪兒網、汽車之家、茅臺集團、西南交通大學EMBA、北大光華EMBA（培訓企業數百家，因數量過多，不一一列舉）。
【出版著作】
《職場高情商溝通》
《職場情緒壓力管理》
【客戶評價】
? 他是一個80后，業界里比較年輕，課量卻在國內名列前茅
? 他是一個職業培訓師，卻因為培訓而和各大知名企業簽訂長期咨詢培訓服務
? 他擁有深厚的心理學理論知識功底
? 他擁有上千小時的臨床心理咨詢案例經驗
? 他擁有大量組織內部中基層員工心理健康和動機影響的經驗
? 他能從簡單的動機與行為中探知人的意識與人格
? 他能幫助企業讓員工從內部激發新的動力和熱情
? 他是培訓界的“撒貝寧”
? 他是培訓工匠趙了了
90后員工管理溝通
---- 要面包也要玫瑰
主講老師：趙了了
這是一個劇烈變革的時代，90后已成為職場主力，可以這樣講，90后已經成為主流職場大軍……
很多經理人發現， 90后員工不是那么容易管理的了，傳統的管理方法，在他們身上好像都已經失效，于是乎，很多經理人產生了困惑和迷茫？究竟如何才能管理好90后？
本課程結合廣泛的管理實踐和深入的調查研究，分析90后員工心智與行為特點，從而實施與90后相適應的管理舉措，切實幫助企業經理人成為90后員工績效成長導師，最終提升企業整體績效，同時締造90后、經理人與企業的共贏！
【前言】
誰也無法說服他人改變，因為我們每個人都守著一扇只能從內開啟的改變之門，不論動之以情還是曉之以理，我們都不能替別人開門，只有自己才能改變自己！
【課程目的】
90后是誰？他們有鮮明的個性和新銳的價值觀，他們或許是我們生機勃勃的員工，或許是充滿希望的骨干，他們顛覆式的反傳統思想，沖擊著現有的管理方式，讓我們困惑讓我們惱怒讓我們倍受挑戰！各位管理者，請放下你的怒氣和指責，深呼吸一下，請跟我們問問自己：
你的公司能不用90后的員工嗎？
如果你的回答是“不能”，
那，請繼續問自己：
你發脾氣，懲罰，怒氣沖沖對他們有效嗎？
如果你的回答是“沒效”，
好，現在請你先平靜下來，然后再問自己：
你的管理能讓90后不頻繁跳槽陪企業一同成長嗎？
如果你的回答依然是“不能”
那么，你更應該好好思考以下問題了：
你了解他們所思所想嗎？
你能象朋友似的跟他們溝通嗎？
他們信任你嗎？
你能影響他們嗎？
你是他們歡迎的團隊領袖嗎？
如果你的回答是“不”，
那就讓我們一起來把“不”變成“是”吧！
【課程對象】 部門經理、人力資源與行政經理、管理人員
【課程時間】 1天（6小時）
【講師】 趙了了
【授課方式】 以案例貫穿講授，小組練習、情景模擬，體驗
【課程大綱】
第一章 90后員工的世界
一、 90后是誰: 關鍵詞 自我意識強烈 個性張揚
? 大部分為獨生子女
? 生長在社會穩定,物質優越,經濟繁榮的時代
? 價值觀：自我價值的實現。計算機,網絡時代的財富神話,讓90后沒有人反對以最小的努力獲得最大的利益
? 責任感：強烈的社會責任感和環保精神
? 文化：中西方文化的碰撞,新思潮的涌入,留下反傳統和叛逆的火種
? 消費:追求享受,追求舒適,追求品牌,消費欲望強烈
? 網絡:是情緒發泄, 感情和信息交流，精神寄托的好地方
二、 90后的精神：關鍵詞 矛盾的一代
三、 90后的特征：關鍵詞 不滿 好奇 創新 不羈
四、 奔忙的城市90后： 關鍵詞 誰說我們不奮斗？
五、 農村的90后：關鍵詞 你能讓我離開農村嗎？
六、 邊緣化的進城務工青年：關鍵詞 為什么城市不認同我們？
第二章 90后員工的管理
第一單元 認識90后員工的心理特征
成功管理，從管理者自己的改變開始
90后員工的心理特征
90后員工的心理需要
90后——強烈的自我實現傾向
由需要轉化為工作動機
90后員工的工作心理
價值觀是行動的指揮官
90后與80、70，60后的工作沖突
選，用，育，留要適合90后的工作心理
第二單元 優質高效90后團隊打造---價值觀、凝聚力和激勵
一、 目標管理開發90后員工能力
案 例：自己承諾就要盡力去做！
心理分析：吻合90后價值觀的管理
優化管理：目標管理贏得高效
目標管理流程
Plan： 目標制訂——SMART
Do： 進展管理——主動指導
See： 完成評估——公正公開
重要環節：不間斷改進輔導和面談
模擬練習：制訂確實可行的目標
二、 打造優秀團隊提升凝聚力
案 例：個性差異的90后團隊！
心理分析：協作是為了完成共同目標
優化管理：團隊歸屬感
共享資源和信息
平等坦誠的溝通
巧妙解決團隊沖突
游 戲：團隊協作必勝
三、 物資和精神激勵一樣也不少
案 例：拜托，我們什么都要！
心理分析：要面包也要玫瑰
優化管理：有效的90后員工激勵
激勵的雙因素理論
90后的激勵需要
有效的90后員工激勵方法
模擬練習：激勵新創意
第三單元 90后員工的溝通---從理解到共鳴
一、 讓你的員工明白你需要什么---精準溝通
溝通的四個關鍵詞：傳遞、反饋、理解、共鳴
我們為什么要溝通：溝通對未來發展、職場勝任力、人際和幸福指數的關系
溝通前的各種準備工作：確立溝通的目標，只有目標清晰一致溝通才能發生
對于溝通目標理解的一致性
溝通前確立彼此的情緒、關系和利益，否則溝通無效
統一溝通標準的約哈里窗口，建立溝通標準
二、 讓你的90后員工不僅理解你，而且支持你
肢體語言、語音語調的運用，身形言表和五個基本表達手勢
金字塔結構表達：歸納核心、內容分類、條理分明，學會邏輯性表達，言簡意賅
表達中的黃金句式：無評判、說動機,XYZ+N動機表達法，讓人了解到自己的需求
和感受
傾聽你的員工、共情和同理心的四個層級
傾聽漏斗的原理：使用有效確認解決溝通漏洞
學會換位思考的ABC法則
學會傾聽的步驟：情緒認同-引導發問-理性回顧-積極表達
傾聽中的注意事項：眼神、身體、記錄、打斷、無評判
區分傾聽中個人中心，觀察和評論，想象和感受